Életmódorvoslás
-
Alvás
Van összefüggés az alvásprobléma és az elhízás között? Több mint hinné!
A nagyobb testsúly jelentős hatással lehet a légzésre, különösen alvás...
-
Életmódorvoslás
Szívbeteg? Ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Az alábbiakban olyan szakértői tanácsokat osztunk meg, amelyek segíthetnek a szív egészségének...
-
Életmódorvoslás
Fokozott hajhullás ősszel: ezek a vitaminok, nyomelemek segíthetnek
Az őszi hajhullás sokunkat érint, de kevesen tudják, hogy valójában mi is áll a...
-
Időskor
Mikortól gondolnak minket idősnek? Itt a válasz!
Hány éves kortól gondolnak valaki öregnek?...
-
Dietetika
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, zöldségekkel - ezt a négyet építse be az étendjébe!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a...
-
Dietetika
Mi jó csontritkulás ellen? Ezeket érdemes ennie
A csontritkulás megelőzésében fontos szerepe van az...
-
Testmozgás
Így javíthat a rendszeres testmozgás a jelentős látásromláshoz vezető szembetegségeken
Tudta, hogy a rendszeres testmozgás a látására is sok pozitív hatást...
-
Alvás
Miért van szükségünk alvásra? Íme a tudományos válasz
Az emberek, akárcsak a Föld összes élőlénye, 24 órás nappal-éjszaka ciklushoz alkalmazkodva...
-
Táplálkozás
Immunerősítés a téli időszakban – 5 immunerősítő tipp a dietetikustól
Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek...