Egészségkalauz
Szorongás és depresszió ellen kávé? Egy tanulmány szerint működhet
Egy friss kutatás szerint a kávé nemcsak energiát ad, hanem komoly hatással lehet a bélflórára és a mentális állapotunkra is – ráadásul akkor is, ha koffeinmentes verziót iszunk.
Mi történik a testünkben, amikor horkolunk?
A horkolás sokunk életében jelen van – akár mi produkáljuk, akár valaki más mellett próbálunk aludni. Bár elsőre ártalmatlan, sőt néha vicces jelenségnek tűnik, valójában komolyabb testi folyamatok állnak mögötte, és bizonyos esetekben egészségügyi problémákra is utalhat. Nézzük meg, mi történik ilyenkor a szervezetünkben!
Bőrápolás 40 felett: erre figyeljen, hogy szép legyen a bőre
Negyven felett a bőrünk már nem olyan, mint húszévesen – de ez nem jelenti azt, hogy ne lehetne ragyogó, egészséges és ápolt. Csak egy kicsit más szabályok szerint működik. Megmutatjuk, mire érdemes figyelni, ha szeretnénk kihozni a maximumot a bőrápolási rutinunkból.
Ennyi mindenben segíthet a tánc
Van, amikor nem egy új edzéstervre, hanem egy jó zenére van szükségünk. A tánc nemcsak szórakozás, hanem egy komplex test–lélek tuning, ami észrevétlenül formálja a közérzetünket és az egészségünket is.
Orvosmeteorológia: ugrunk egyet a fagyból a nyárba – ki tudja már ezt követni?
Nagy változásra készüljön!
Legfrissebb egészség hírek
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat pénteken és szombaton!
Május első napján a légköri helyzet fokozatosan változik Budapest térségében.
Amikor a félelem öröklődik: ezt figyelték meg a tudósok a generációs traumákról
Ez a kutatási terület alapjaiban formálja át azt, ahogyan az öröklődésről gondolkodunk. A klasszikus genetikai szemlélet szerint a DNS egy változatlan tervrajz. Az epigenetika azonban azt mutatja, hogy ez a tervrajz dinamikus – és az életünk során szerzett tapasztalatok is alakíthatják.
Így csökkentheti a vércukorszintet egy egyszerű, ülve végzett mozdulattal
Kutatások szerint ez az apró mozdulat nemcsak a kilengéseket csökkentheti, hanem az inzulinválaszt is mérsékelheti.
Regenerálja a májat és a kávét is helyettesítheti egy gyomnövény - így készíthet otthon réti feketét!
Ami a kertészek réme, az máj és az ízületek megmentője lehet.
Ezért viszkethet esténként a bőre – van, hogy ezzel próbál valami fontosat üzenni a teste
Az esti bőrviszketés nem mindig kellemetlen apróság. Bár sok esetben ártalmatlan jelenség, de időnként komoly figyelmeztetés.
Tünet
Mi történik a szervezetében IBS fellángolás idején – és mennyi ideig tart általában?
Az IBS fellángolása nem csupán kellemetlen epizód, hanem egy komplex, idegi és emésztőrendszeri folyamat eredménye. Bár időtartama és súlyossága változó, a megfelelő életmódbeli és orvosi megközelítéssel jelentősen enyhíthetők a tünetek.
Egy sürgősségi orvos szerint mindenki, akinek szívrohama vagy sztrókja lett, ugyanazt a végzetes hibát követi el!
Úgy találja, az emberek sokszor évekig, sőt évtizedekig figyelmen kívül hagyják a szervezetük legegyértelműbb jelzéseit is.
Ezt próbálja megüzenni a test a gyakori fejfájáson keresztül
Megfigyelte már, hogy melyik napszakban jelentkezik a legtöbbször a fájdalom?
Értesüljön elsőként legújabb híreinkről
Kezelés
Először adtak agykárosodott újszülötteknek terápiás céllal anyatejet orrjáratba hazánkban
Az eljárás célja, hogy enyhítse az agykárosodás következményeit.
Makuladegeneráció: tényleg gyógyítható? Eddig jutott el a tudomány az orvoslásában
Makula degeneráció gyógyítása: mit lehet ma valóban elérni, és mit nem? Ennél a betegségnél már az sem mindegy, hogy mit nevezünk valódi „gyógyításnak”, és mi az, ami inkább lassítja a romlást.
Allergia ellen vény nélkül: melyik gyógyszer mit tud valójában?
Önt is eléri minden tavasszal az orrdugulás, tüsszögés, könnyezés hulláma? Az allergiaszezon sokak életét keseríti meg, és ilyenkor természetes, hogy gyors, hatékony megoldást keresünk – lehetőleg recept nélkül.
Miért nem elég egy tabletta? Ezért kell injekcióval bejuttatni az inzulint
Sokan ódzkodnak attól, hogy rendszeresen injekciózzák magukat. De vajon miért nincs (még) szájon át szedhető inzulin?
Mi alapján döntik el az orvosok, hogy kemoterápiát, sugárkezelést vagy mindkettőt kapja a rákos beteg?
A daganatos betegségek kezeléséről ma már onkoteam, vagyis több szakemberből álló csapat dönt, akik minden esetben személyre szabott terápiás tervet állítanak össze.
Vizsgálat
"Mennyire ismered a tested?" Indul a nyereményjáték – 400 000 Ft értékű fődíj várja!
Az egészségtudatosság nem csupán a napi döntéseken, hanem a tájékozottságon is múlik. Tegye próbára tudását egy rövid kvízzel, és nyerjen értékes kivizsgálási csomagot!
Elég lesz megszólalnia – a mesterséges intelligencia már a hangunk alapján kiszűrheti a rákot
Ön bízna egy olyan diagnózisban, amit egy szoftver állít fel pusztán a hangja alapján? Megkönnyítené a mindennapjait, ha otthonról is elvégezhetne egy ilyen szűrést?
Milyen gyakran lehet röntgenre menni? A válasz nem olyan egyértelmű, mint gondolná
A röntgen az egyik legértékesebb diagnosztikai eszköz, amely nélkül a modern orvoslás elképzelhetetlen lenne. A kockázata alacsony, ha megfelelő indikációval, korszerű eszközökkel és szakmai kontroll mellett történik.
Milyen érzés a gyomortükrözés? Amitől tartanak, és ami valójában történik
Ön volt már gyomortükrözésen? Milyen érzés volt?
IgA vaszkulitisz gyanúja esetén mennyire kell tartani a betegség kiújulásától? Az orvos válaszol
Milyen irányba kellene menni további kivizsgálás szempontjából?
Életmód
Kiderült, miért hizlal a kenyér akkor is, ha kalória szerint nem eszünk belőle sokat!
A szénhidrátok fogyasztása csendben lelassíthatja az anyagcserét – és plusz kalóriák nélkül billenheti fel a mérleget.
Kardió vs kortizol: mikor égetjük és mikor raktározzuk el a zsírt? Egy edző elmagyarázza az igazságot a stresszről és a fogyásról
Nem fogy, csak fárad? Lehet, hogy épp a kortizol dolgozik Ön ellen.
10 szinte nulla kalóriás étel: alacsony cukor- és zsírtartalmúak, és ideálisak a fogyáshoz
Egyen jókat, bűntudat nélkül: 10 szuperétel a teli tányér és a karcsú alak szolgálatában.
Kutatás
Nevetés, ami belülről gyógyít – így hat egy jó kacagás az emésztésére
Nem csak a hangulatára van jó hatással a nevetés.
Megjósolható a halál ideje? Ez az egyszerű teszt meglepő pontossággal jelezhet előre
Egy apró reflex, amely többről árulkodhat mint gondolná.
Radioaktív túlélők? Mit tanulhatunk a csernobili farkasoktól 40 évvel a katasztrófa után
Negyven évvel csernobili katasztrófa után az ott élő farkasok története nemcsak a természet elképesztő alkalmazkodóképességéről szól, hanem arról is, milyen rejtett biológiai folyamatok segíthetik a túlélést egy ilyen veszélyes környezetben.
Bélbaktériumokkal meghatározható a bőrrák kockázata – de van egy bökkenő
A kutatók szerint a bélben lévő kulcsfontosságú baktériumcsoportok mennyiségében mutatkozó különbségek akár 94%-os pontossággal is előre jelezték a rák kiújulását.
Hamarosan megjelenhet az evolúcióra képes mesterséges intelligencia – és ez különös veszélyt jelenthet
A kutatókat nagyon aggasztja valami a mesterséges intelligencia kapcsán.
Videók
Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast
Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.
Meddőség és endometriózis: Amikor a diagnózis az anyaság álmát is megkérdőjelezi – ENDO+ videós podcast
Az endometriózis sok nő számára nemcsak fájdalmas nőgyógyászati betegség, hanem a gyermekvállalás kérdését is bizonytalanná teheti. Az Endometriózis+ podcast ötödik epizódja ezért egy különösen érzékeny, sokakat érintő témát jár körül: az endometriózissal összefüggő meddőséget.
Lehet-e gyermekem endometriózissal? Remények, lehetőségek és valós esélyek - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanatába sok nőben egyetlen, mindent átható kérdés sűrűsödik bele: lehet-e így gyermekem? Nézzük meg, mit mond az orvostudomány és mit válaszolna erre egy felkészült szakértő.
Endometriózis kezelés lépésről lépésre! Van élet a diagnózis után - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanata nem a lehetőségek végét, hanem egy tudatosabb, új út kezdetét jelenti: podcastunkból megismerheti a gyógyulási útvonalakat, és szó esik arról is, hogy mi segíthet visszanyerni az irányítást a mindennapok felett.
Endometriózis vizsgálatok: amikor az orvos a fájdalom mögé néz! Így derülhet ki, hogy endometriózis áll a háttérben - videós podcast
Az ENDO+ podcast sorozat második adása az egyik legkritikusabb kérdést járja körül: hogyan derül ki, hogy a fájdalom mögött valóban endometriózis áll-e?