Egészségkalauz
Naponta többször is ehetünk kenyeret – ha teljes kiőrlésű
A jó minőségű, teljes kiőrlésű gabonából készült kenyérben sok értékes makro- és mikrotápanyag van, emellett rostforrásnak sem utolsó – mondja Szabó Adrienn, a Semmelweis Egyetem dietetikusa. A szakember ezzel cáfolja azt a tévhitet, hogy a kenyér egészségtelen és hizlal, mert szénhidrátot tartalmaz.
Orvosmeteorológia: viharokkal, zivararokkal és fejfájással jön a hétfői hidegfront
Régen volt ennyire erős változás, és régen kellett ilyen jellegű panaszokat elviselnie a frontérzékeny, időjárás-érzékeny emberek szervezetének, mint amit a hétfői humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet fog hozni.
Rendszeresen felriad éjszaka? Ezek lehetnek a leggyakoribb okok
Elalszik gond nélkül, néhány órával később azonban kipattan a szeme, és kezdődik az éjszakai forgolódás? A rendszeres felébredés mögött a stressztől és az esti alkoholtól kezdve hormonális változásokon át az alvási apnoéig számos ok meghúzódhat.
Ez a 10 legnagyobb fogyókúrás tévhit – és lehet, hogy éppen ezek miatt nem indul meg a fogyás
Alig eszik, száműzte a kenyeret, este hat után már a hűtő felé sem néz, a mérleg mégsem azt mutatja, amit szeretne? A fogyással kapcsolatban rengeteg olyan makacs tévhit él, amely elsőre logikusnak tűnik, valójában azonban megnehezítheti a testsúlycsökkentést.
A vesebetegség csendben ölhet – ezeket a korai jeleket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Sokan csak akkor veszik észre a problémát, amikor már nagy a baj.
Legfrissebb egészség hírek
Ne dobja ki a fokhagyma héját – A nagymamáink még tudták, hogyan kell okosan felhasználni
Sajnos a fokhagyma héja a legtöbbször a kukában végzi.
Mi történik a tojással főzés közben? Ezért lesz teljesen más a lágy tojás, a kemény tojás és az omlett
Néhány perc különbség elég ahhoz, hogy ugyanabból a tojásból folyós lágy tojás vagy teljesen megszilárdult kemény tojás készüljön. A háttérben nem pusztán a főzési idő áll: a hő hatására a tojás fehérjéinek szerkezete is átalakul, ami az állagot, az emészthetőséget és az élelmiszer-biztonságot egyaránt befolyásolja.
A boldogság tanulható? A Harvard professzora szerint ezen a 4 dolgon rengeteg múlik
Sokan úgy gondolnak a boldogságra, mint valamire, ami vagy megadatik, vagy nem. A Harvard professzora szerint azonban ennél jóval nagyobb beleszólásunk lehet abba, hogyan érezzük magunkat.
Indul a párlatfőzés szezonja – ezekre a szabályokra érdemes figyelni
Fontos közleményt tett közzé a NAV.
IVF-kezelés és vetélés után furcsa szívritmust érzek – okozhatja a hormonok és a szteroid hirtelen elhagyása? Az orvos válaszol
"A műtét óta többször is kihagy egy ütemet a szívem".
Tünet
Az ajkán és az arcán is meglátszódhat, ha ezekből a vitaminokból hiánya van
Külső tünetekben is megnyilvánulhatnak ezeknek a vitaminoknak a hiánya.
A szívrohamnak ezt a tünetét igen sokan félreértik - pedig fontos lenne komolyan venni
A szívroham egyik alattomos jele, amelyet könnyű gyomorrontásnak hinni.
Így jelezhet a teste, ha a veséi már nem működnek úgy, mint régen
A vesék létfontosságú munkát végeznek, mégis sokáig képesek úgy romlani, hogy alig adnak egyértelmű figyelmeztető jelet. Mire feltűnő panaszok jelentkeznek, a veseműködés már jelentősebben csökkenhetett. A szervezet azonban küldhet olyan apró jelzéseket, amelyeket könnyű a fáradtságnak, az életkornak vagy más hétköznapi oknak tulajdonítani.
Értesüljön elsőként legújabb híreinkről
Kezelés
Ha egyedül nem megy: ezt érdemes tudni a fogyókúrás készítményekről
A megfelelő táplálékbevitel és a rendszeres testmozgás a kezelés mellett is nélkülözhetetlen – a CEOSZ következő DiabPONT online adása ezt a kérdést járja körül.
Új eljárással kezelik a pitvarfibrillációt Debrecenben
A fagyasztáson alapuló, úgynevezett krioballonos ablációt elsősorban időszakos (paroxizmális), illetve megfelelően kiválasztott tartós (perzisztáló) pitvarfibrillációban alkalmazzák.
Óriási tévedés, hogy ez a növény fogyasztható! Sokan teát főznek belőle, pedig súlyos máj- és vesekárosodást okozhat
Biztosan találkozott már Ön is a környezetében olyan emberrel, aki a parlagfű szezonban erre a teájára esküdött.
Nem csak emésztési probléma okozhat hasi fájdalmat – ezt mondja a gyógytornász
Hasi görcsök és fájdalmak gyógytornász szemmel – hogyan segíthet a problémán a viscerális terápia és a rendszeres testmozgás?
5 táplálékkiegészítő, amit kerülni kell magas vérnyomás esetén
Óvatosan a természetesnek hitt szerekkel: 5 táplálékkiegészítő, amit jobb kerülni magas vérnyomás esetén.
Vizsgálat
Mire jó az EEG-vizsgálat? Ezekben a betegségekben segíthet az agyi aktivitás mérése
Nem csak epilepszia gyanújakor van szükség erre a vizsgálatra.
Összecsuklott a babakád állványa, így a gyermekem a földre zuhant - elegendő volt ennyi orvosi vizsgálat? Az orvos válaszol
Az édesanya aggódik, hogy nem volt elég alapos az orvosi vizsgálat.
„Ne végezzenek CT-vizsgálatokat panaszmentes embereken” – javasolja a brit kormány tanácsadó testülete
A jóból is megárt a sok: ezért int óvatosságra a szakértői bizottság a rutinszerű CT-vizsgálatokkal szemben.
5 lehetőség a vastagbélrák szűrésére: az orvosok kedvencétől a hashajtás nélküli módszerig
Melyik vastagbélrákszűrés a leghatékonyabb? Szakértő mondja el.
Néhány csepp vér mentette meg a pár hetes Sári jövőjét
Bár Magyarországon a veleszületett gerincvelői izomsorvadás (SMA) szűrése továbbra sem tartozik a kötelező újszülöttkori szűrések közé, minden újszülött számára ingyenesen elérhető.
Életmód
Hiába a drága arckrém: ez a 4 étel belülről öregíti a bőrt
Megvásárolja a legdrágább szérumokat, mégis úgy érzi, elmarad a várt hatás? Lehet, hogy a titok nyitja nem a fürdőszobapolcon, hanem a konyhaszekrényben lapul.
Időskorban is megőrzi sejtjei életerejét, aki 50 felett gyakrabban fogyaszt ezekből a finomságokból
Így óvhatja meg immunrendszere életerejét 50 felett.
Kórházba juttathat egy egészséges nyári csemege! Az orvos szívbetegekre veszélyes hibára figyelmeztet
Nem a gyümölcs a hibás: hasonló probléma merülhet fel a forró napokon az ásványvíz, a málnás üdítő vagy a sör túlzott fogyasztása esetén is.
Kutatás
Naponta ennyi perc mozgásra van szükség ahhoz, hogy jobban öregedjen
Meglepő eredményt hozott egy új vizsgálat.
A génjeink, a szüleink vagy mi magunk döntjük el, milyenné válunk?
Mennyit öröklünk a személyiségünkből? A híres 50 százalékos szabályt sokan félreértik.
88 éve keresik a boldog élet titkát – egy dolog újra és újra fontosabbnak bizonyul a többinél
Mitől lesz valaki igazán boldog? A pénztől, a sikertől, az egészségtől, a jó génektől vagy attól, hogy megtalálja azt a munkát, amelyben kiteljesedhet? A kérdésre rengeteg válasz született már. A boldogságot nehéz egyetlen tényezőre visszavezetni, ráadásul az is változhat az élet során, hogy éppen mitől érezzük jól magunkat.
Egyre boldogtalanabbak a fiatalok – a Harvard kutatói szerint ezek állhatnak a háttérben
20 évvel ezelőtt még egészen más képet mutattak a boldogságról és az élettel való elégedettségről szóló felmérések. A fiatalok általában jobban érezték magukat, míg a középkorúak küzdöttek leginkább a munka, a család, a gyereknevelés és más élethelyzeti terhek miatt. Egy, a Harvardon végzett kutatás azonban azt találta, hogy ez a minta mára látványosan megfordult: a 18–25 évesek számoltak be a legalacsonyabb jóllétről valamennyi vizsgált korcsoport közül.
Már embereken tesztelik a precíziós daganatvakcinát: új korszak kezdődhet a rák kezelésében
Új remény a nyelőcsőrák elleni küzdelemben: klinikai próbákon a precíziós daganatvakcina.
Videók
Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast
Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.
Meddőség és endometriózis: Amikor a diagnózis az anyaság álmát is megkérdőjelezi – ENDO+ videós podcast
Az endometriózis sok nő számára nemcsak fájdalmas nőgyógyászati betegség, hanem a gyermekvállalás kérdését is bizonytalanná teheti. Az Endometriózis+ podcast ötödik epizódja ezért egy különösen érzékeny, sokakat érintő témát jár körül: az endometriózissal összefüggő meddőséget.
Lehet-e gyermekem endometriózissal? Remények, lehetőségek és valós esélyek - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanatába sok nőben egyetlen, mindent átható kérdés sűrűsödik bele: lehet-e így gyermekem? Nézzük meg, mit mond az orvostudomány és mit válaszolna erre egy felkészült szakértő.
Endometriózis kezelés lépésről lépésre! Van élet a diagnózis után - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanata nem a lehetőségek végét, hanem egy tudatosabb, új út kezdetét jelenti: podcastunkból megismerheti a gyógyulási útvonalakat, és szó esik arról is, hogy mi segíthet visszanyerni az irányítást a mindennapok felett.
Endometriózis vizsgálatok: amikor az orvos a fájdalom mögé néz! Így derülhet ki, hogy endometriózis áll a háttérben - videós podcast
Az ENDO+ podcast sorozat második adása az egyik legkritikusabb kérdést járja körül: hogyan derül ki, hogy a fájdalom mögött valóban endometriózis áll-e?