Stresszoldás
-
Szorongás
Felejtse el, ha másképp hiszi: ezért nem jó visszatartani a könnyeinket
A sírás a lélek tisztító zápora - nem jó elfojtani a könnyeket. A sírás tesz minket emberré. Ez...
-
Stresszoldás
Hasznos gyógynövények stressz, depresszió ellen: így használja helyesen
Egyes a gyógynövények kiválóan oldják a feszültséget és némelyikük a depresszió leküzdésében is...
-
Szorongás
Cukorbetegség: a lelki háttér is fontos! Ezek az orvos tanácsai
Sok cukorbeteg szorong az egészségi állapota miatt, hiszen a diabétesz nem "csak" fizikailag,...
-
Látászavar
Látásromlás: ezzel a 4 dologgal sokat tehetünk ellene otthon is
Bár a testmozgás nem befolyásolja közvetlenül a látást, azonban hatással lehet más egészségügyi...
-
Stresszoldás
Két kritikus szakasza is van az öregedésnek! A változások nagy része ezekben az életkorokban zajlik le
A kutatások szerint az öregedés nem lineáris folyamat: két életkorban különösen...
-
Stresszoldás
Leterheltek, stresszesek a magyar dolgozók! Innen ismerheti fel, ha már krónikussá vált a baj
A magyar munkavállalók kétharmada egy átlagos munkanapon is stresszes - derült ki egy friss...
-
Stresszoldás
Önbizalomhiánnyal küzd? Fogadja meg a pszichológus tanácsait
A szakember elmondja, hogyan erősíthetjük a magunkba vetett...
-
Máj- és epebetegségek
Ez a 6 gyógynövény okozhatja a legnagyobb kárt a májnak
A gyógynövények hasznosságát kevesen vitatják, de azt sem szabad elfeledni, hogy a túlzott...
-
Stresszoldás
Így használható esti stresszoldóként, álmatlanság ellen a kamilla
A kamillát sokan használják esténként, egyfajta...