Az orvos elárulja, miért ne aludjon el füldugóval
A füldugó bár jó opciónak tűnhet, ha például horkol párunk, vagy ha zajos utcára néz a hálószoba ablaka. De vajon tisztában van a veszélyeivel?
Bár olykor-olykor elfér az, hogy füldugót használjunk az alváshoz, ám Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gége Központ orvosa óvatosságra int. Elmondta, mire kell figyelni a használata során, hogy elkerüljük a kellemetlen szövődményeket.
Nyugodt alvás füldugóval
A füldugók jelentősen csökkentik a fülbe jutó hang mennyiségét, így javítják az alvás minőségét. A hallójáratba helyezett, különböző anyagból készült füldugókat sokan rendszeresen, akár naponta is használják a nyugodt alvás érdekében. Ilyen esetben azonban fontos néhány dologra figyelni.
Lehetséges kockázatok
A füldugók használata befolyásolhatja a fülek egészségét. Egy lehetséges kockázat a fülzsír felhalmozódása, fülzsírdugó kialakulása. Aki egyébként is hajlamos rá, annak fokozottan figyelni kell erre, hiszen a füldugóval elzárt hallójáraton keresztül a fülzsír nem tud távozni.
A fülzsírdugót a fülben viszketés, fülzúgás és fülcsengés jelezheti, halláscsökkenés, szédülés is előfordulhat. Dr. Holpert Valéria azt tanácsolja, hogy ha ilyen panaszokat észlelünk, forduljunk fül-orr-gégészhez, az otthoni, szakszerűtlen próbálkozásokkal ugyanis beljebb is tolhatjuk a fülzsírdugót, további problémákat okozva.
Fokozott veszély fülfertőzések kialakulására
Egy másik lehetséges kockázat a rendszeres füldugó viselők körében, a fokozott esély a fülfertőzések kialakulására. A különböző anyagú füldugók lehetnek puhábbak, keményebbek is. Ha túl kemény, és erőltetni kell a fülbe, akkor felsértheti a hallójárat bőrét, így a kórokozók a bőrfelszín alá kerülhetnek.
A kockázatot növeli a nem tisztított füldugó és a nem megfelelő fülhigiénia is. Füle egészsége érdekében használjon meleg szappanos vizet a füldugók tisztítására, majd szárítsa meg alaposan, még mielőtt a fülébe helyezi.
A fülfertőzést fájdalom, fülfolyás, halláscsökkenés jelezheti. Panasz esetén forduljunk fül-orr-gégészhez!
Összegezve
- A füldugók hasznosnak tűnhetnek zajos környezetben való alvás esetén.
- A füldugók használata befolyásolhatja a fülzsír felhalmozódását és fülzsírdugó kialakulását.
- A füldugók viselése növelheti a fülfertőzések kialakulásának esélyét.
- A túl kemény füldugók sérthetik a hallójárat bőrét és növelhetik a fertőzés kockázatát.
Horkolástól hangos éjjel a háló? 4 módszer, ami beválhat
