Alvászavar
-
Alvászavar
Az orvos szerint ezeket a készítményeket inkább kerülje az álmatlanság kezelésére
Az alváshiány nem csak a mentális, de a fizikai egészségünkre is negatív hatást gyakorol. Íme, mit...
-
Alvászavar
Horkolás és fejfájás éjjel: ezek az alvási apnoe tünetei is lehetnek
Az alvási apnoe egy gyakori alvászavar, amely alvás közben hosszabb légzési szüneteket...
-
Alvászavar
Korábban hal meg az, aki későn megy aludni? Kiderült, mi igaz ebből
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez?...
-
Hormonális betegségek
Éjszakai izzadás: ez a 7 ok állhat a hátterében
Az éjszakai izzadást gyakran ártalmatlan dolgok okozzák, ám előfordulhat, hogy súlyos betegségre...
-
Táplálkozás
Nehezen alszik el, nem jön álom a szemére? Ez a 9 étel, ital segíthet
Az elegendő, jó minőségű alvás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez, de néha az elalvás...
-
Alvászavar
Ezért ébredünk fel egyre korábban, ahogy idősödünk
Vajon a természetes öregedési folyamat része a koránkelés, vagy valami más áll a...
-
Alvászavar
Az alvása és az ébredése is jobb lesz, ha ezt betartja
A fények nagyobb hatással vannak az alvásunkra, mint az elsőre...
-
Alvászavar
Horkolás, alvási apnoe: impoenciát is okozhat a szövődménye
Az obstruktív és centrális apnoe-ben szenvedő betegek gyakran kelhetnek fel éjszaka pisilni és akár...
-
Alvászavar
Elalváskor olyan érzés, mintha más is lenne a szobában? Alvási bénulásra is utalhat!
A megfelelő alvás rendkívül fontos a megfelelő testi és pszichés működéshez. Keresse fel orvosát,...