Orrvérzés alvás közben - ezek az állapotok okozhatják
Ijesztő, amikor arra ébredünk fel, hogy véres az agyneműnk orrvérzés miatt. Tudja meg, mi minden okozhatja!
Ébredt már fel valaha arra, hogy véres az orra és az ágyneműje, mintha egy éjszakai harcot vesztett volna el? Ez elsőre ijesztő és nyugtalanító lehet, hiszen nem szokás alvás közben vérezni. Általában eltelik pár másodperc, amikor az ember ráeszmél arra, hogy az orra vérzik. Mielőtt azonban túlzottan aggódna, érdemes tudni, hogy az éjszakai orrvérzés gyakori jelenség, és általában nem kell miatta aggódni, maximum egy kis bosszúságot okoz.
De vajon mi válthatja ki a problémát és meg lehet valahogy előzni?
Elülső és hátsó orrvérzés
Az orr belsejét nyálkahártya borítja, amely egy nedves, érzékeny szövet, sok felszíni érrel. Ezek még kisebb sérülések esetén is könnyen vérezhetnek, néha jelentős, ijesztő mértékben. Ezt nevezzük elülső orrvérzésnek, ami a leggyakoribb típus és általában nem utal komolyabb problémára. Ezek az orr elülső részében kezdődnek, így a vér az orrlyukakon keresztül folyik ki. A vér általában az orrsövényből, az orr két oldalát elválasztó vékony falból származik.
A hátsó orrvérzések ritkábbak és általában súlyosabbak. Ezek az orrjárat hátsó részében, a torok közelében kezdődnek. Ilyenkor a vér általában egy az orr mélyebben és magasabban elhelyezkedő véreréből származik, így lefolyhat a torok hátsó részén, illetve az orrlyukakon keresztül is. Gyermekeknél ilyen igen ritkán fordul elő, hiszen ez főleg azokra jellemzőbb, akik magas vérnyomásban vagy vérzési rendellenességben (vérzékenység) szenvednek.
Mi okozza az éjszakai orrvérzést?
A nappali orrvérzéshez hasonlóan az éjszakai orrvérzés is többféle tényező miatt következik be.
Orrpiszkálás
Legyünk őszinték: olykor mindenki belenyúl az orrába, hogy megszabaduljon a megszáradt váladékoktól. A gyerekek különösen hajlamosak erre, de a felnőttek is megteszik – néha alvás közben, tudtukon kívül.
- Az orrszeptum, az orr azon része, amelyet, ha megérintünk, könnyen megsérülhet és vérezhet. Itt öt különböző véredény találkozik, melyek nagyon érzékenyek – magyarázza Dr. Swathi Appachi, a Cleveland Clinic fül-orr-gégésze.
Megoldás: próbálja megelőzni a problémát, így, ha az orrban lévő száradt nyálka kényelmetlen és nehezen kifújható, akkor használjon sós orrspray-t ahelyett, hogy az ujjával szedné ki.
Száraz levegő
A ház alacsony páratartalma irritálhatja az orrban lévő ereket, ami vérzést okozhat. Éjszaka orron át lélegezve ez gyakrabban fordulhat elő, így ekkor könnyen vérző orra ébredhet.
Ennek kockázata főleg akkor nő meg, ha otthonában 30% alá csökken a páratartalom (főleg fűtési szezonban fordul ez elő).
Alacsony páratartalom jelei otthon:
- repedezett, száraz ajkak
- száraz, viszkető bőr
- fájó, száraz torok, különösen reggel
- statikus elektromosság
- száraz vagy viszkető szemek
Megoldás: használjon párologtatót a hálószobában alvás közben,de egy párásító is hasznos lehet. Emellett használhat orrhidratálót is lefekvés előtt.
Allergia vagy megfázás
A nátha és más felső légúti fertőzések, valamint allergia esetén az orrban lévő váladék mennyisége megnő, ami gyakori orrfújáshoz és tüsszögéshez is vezethet. Ezek irritálhatják az orr belsejét, és növelhetik a vérzés kockázatát, különösen, ha a tünetek éjszaka rosszabbak.
Megoldás: használjon rendszeresen sós spray- t, mely csökkenti az irritációt. Amire figyeljen, hogy kerülje a dekongesztáns orrspray-k három napnál hosszabb használatát, mivel az kiszáríthatják az orr nyálkahártyáját!
Alkoholfogyasztás
A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás két módon növelheti az éjszakai orrvérzés kockázatát: egyrészt az erős italozás megzavarja a vérlemezkék működését, másrészt az alkohol kitágítja az orrüregben található felszíni vérereket, így azok sérülékenyebbé válnak.
Megoldás: kerülje a túlzott mennyiségű alkohol fogyasztását.
Gyógyszerek
Néhány gyógyszer befolyásolja a véralvadást, így megnő az orrvérzés esélye. Ilyenek a véralvadásgátlók és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is. Sőt, bizonyos orrspray-k, például az allergiák kezelésére szolgáló szteroid tartalmú spray-k szintén orrvérzést okozhatnak mellékhatásként.
Megoldás: beszéljen orvosával, gyógyszerészével a panaszáról, mert lehet, más dózist vagy készítményt fog ajánlani.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Ezt a dolgot semmiképp se csinálja, ha vérzik az orra!
