Ezeket a betegségeket jelezhetik az állandóak hideg ujjak
A tünetet gyakrabban veszik észre akkor, amikor odakint meleg az idő.
Előfordulhat, hogy valaki szokatlanul fázós, esetleg olyankor is hidegek a végtagjai, mikor a külső hőmérséklet ezt nem indokolja. Kell aggódnunk emiatt? Ha valaki viszonylag fiatal és egészséges, nem kell aggódni amiatt, ha időnként hidegek a végtagjai: ez ugyanis pusztán azt jelenti, hogy a szervezete megfelelően működik. A testünk ugyanis nem "szereti" a szélsőségeket, sem a túl meleget, sem pedig a túl hideget.
Függ a külső hőmérséklettől
Ha azt érzékeljük, hogy a környezetünk az ideálisnál hidegebb, akkor a szervezetünk igyekszik melegen tartani a testünk középső részét, vagyis a belső szerveinket. Ezt azzal éri el, hogy csökkenti a vérkeringést a perifériákon, vagyis a végtagokban (de ezért lehet hideg a fülünk vagy az orrunk is). Az, hogy kinél mikor jön el ez a "határ", több dologtól is függ, például a vékonyabbak általában fázósabbak, mint azok, akiken van néhány plusz kiló, és azoknak is gyakrabban lehet hideg a keze és a lába, akiknek alacsonyabb a vérnyomása.
A hideg végtagok miatt akkor kell aggódnunk, ha más tüneteink is vannak. A bőr elszíneződése (pl. elkékülése), viszketése, húzódása vagy érdes tapintatúvá válása; a végtagok érzéketlenné válása, bizsergése, zsibbadása, fájdalma; sebek, hólyagok megjelenése ugyanis komolyabb betegséget, a keringéssel vagy az idegrendszerrel kapcsolatos problémát is jelezhet. Ilyen esetben mindenképpen forduljunk orvoshoz!
Mi lehet a hideg végtagok oka?
A végtagok "melegen" tartásáért tehát a vérerek a felelősek, ha az ereinkkel, illetve a vérkeringésünkkel gond van, például érszűkülettel küzdünk, akkor a vér nehezebben jut el a végtagokhoz. Hatással lehetnek a vérkeringésre, illetve a kapillárisok működésére bizonyos gyógyszerek, de azok is küzdhetnek ilyen problémával, akiknek pajzsmirigybetegsége van (a pajzsmirigyproblémák egyik jellegzetes tünete lehet például, ha valaki folyton fázik és állandóan hidegek a végtagjai).
A Raynaud-szindróma nevű tünetegyüttes is hideg kezekkel, lábakkal járhat együtt. Ennél a betegségnél a végtagokban lévő vérerek a hideg vagy akár a stressz hatására hirtelen összehúzódhatnak, begörcsölhetnek. Ilyenkor az ujjak először elfehérednek, majd kékessé-lilássá színeződnek, majd kipirosodnak, ahogy a görcs megszűnik és visszatér a vérkeringés. A Raynaud-szindróma akár valamilyen autoimmun betegség (pl. scleroderma) kísérőtünete is lehet. Oka lehet a végtagok lehűlésének a vérszegénység, a cukorbetegség vagy lupusz nevű autoimmun betegség is.
Összegezve
- A hideg végtagok nem feltétlenül jelentenek komoly problémát.
- A szervezet igyekszik melegen tartani a test középső részét, ezért csökkenti a vérkeringést a végtagokban.
- A hideg végtagok más tünetekkel együtt komolyabb betegséget jelezhetnek, ebben az esetben orvoshoz kell fordulni.
- Az ereinkkel és vérkeringésünkkel kapcsolatos problémák okozhatnak hideg végtagokat.
- A Raynaud-szindróma hideg ujjakat, kékes-lilás elszíneződést, majd kipirosodást okozhat.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Pajzsmirigy alul- vagy túlműködés? Sokszor ez az autoimmun betegség áll a háttérben
