Fáradt és száraz szemek? Íme a tünetek, okok és a legjobb megoldások!
A képernyő előtt töltött hosszú órák, a légkondicionált helyiségek és a mindennapi stressz mind hozzájárulnak a szemszárazság kialakulásához.
Világszerte közel 1,4 milliárd ember küzd a szemszárazsággal, ami a modern életmód egyik leggyakoribb problémája. Az érintettek számára a viszkető-égő érzés, a homályos látás és a fokozott pislogás mindennapos kellemetlenségek. Azonban van megoldás!
A szemszárazság egyre több embert érint, különösen azok körében, akik sok időt töltenek digitális eszközök előtt. A Premium Vision Optika célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik ezzel a kellemetlen problémával küzdenek.
Mi is az a szemszárazság?
A szemszárazság tulajdonképpen egy könnyfilm-károsodás, melyet könnyhiány vagy könnyvesztés okoz. A könnyfilm számos fontos funkciót lát el, beleértve a szemek védelmét a kórokozókkal szemben és az idegen testek kiöblítését. Ezenkívül a szaruhártya és a kötőhártya nedvesen tartásáért is felelős. Ha ezek a funkciók nem működnek megfelelően, szemszárazság alakulhat ki, amely jelentős kellemetlenséget okozhat a mindennapi életben.
A szemszárazság okai:
A szemszárazság több okból is kialakulhat:
- Kontaktlencse viselése: Ha néha bent felejtjük, vagy nem megfelelően tisztítjuk.
- Monitor előtti munkavégzés: A hosszú, képernyő előtt töltött órák csökkenthetik a pislogások számát.
- Időskor: A könnymirigyek sorvadása miatt gyakoribb az előfordulása.
- Krónikus betegségek: Cukorbetegség, pajzsmirigyproblémák.
- Hormonális változások: Bizonyos élethelyzetekben és egyes gyógyszerek mellékhatásaként.
A szemszárazság tünetei
A szemszárazság tünetei egyértelműek lehetnek:
- viszkető és égő érzés
- homályos látás
- gyakori hunyorgás és pislogás
- fájdalom és fokozott érzékenység
- fokozott könnycsorgás, amely paradox módon a szárazságot próbálja kompenzálni.
Mit tehetünk a szemszárazság ellen?
- Műkönny alkalmazása: rendszeres, akár 2 óránkénti használatuk segíthet enyhíteni a tüneteket.
- Kékfényszűrős szemüveg: különösen hasznos, ha sok időt töltünk digitális eszközök előtt.
- Szünetek tartása: rendszeres szünetek beiktatása és a gyakori pislogás segíthetnek megelőzni a szemszárazságot.
- Orvosi kezelés: súlyosabb esetekben orvos által felírt szemcseppek vagy kenőcsök használata szükséges lehet.
- Speciális kontaktlencsék: terápiás jellegű, lágy kontaktlencsék, illetve oldalról zárt szemüvegek, melyek megakadályozzák a könnyfilm elpárolgását.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Égő, viszkető, irritált szem: ilyen betegségek állhatnak a háttérben
