Migrén: ezek a rohamkezelés és a megelőzés szabályai
Fontos szabály: ne hagyja, hogy nagyobb méreteket öltsön a fájdalom.
Aki megélte már a migrént, sokszor már az első, legapróbb tüneteknél tudja, mi vár rá. Milyen fázisokra lehet számítani a migrénnél, és mit ajánlott tenni?
Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa, fejfájás specialista szerint éppen ezért a rohamkezelésre és a megelőzésre is van lehetőség.
Több típusa ismert
Létezik migrén aura nélkül, migrén aurával, és van migrénes aura is, fejfájás nélkül. Az aurás migrénnek is több altípusa van, ezeket természetesen a szakember képes elkülöníteni. Krónikus migrénnek nevezzük a több mint 3 hónapon át, több mint havi 15 napon át előforduló fejfájást, ami legalább havi 8 napon migrénnek felel meg. Paradox módon ennek leggyakoribb oka a túlzott fájdalomcsillapító fogyasztás okozta fejfájás. A fájdalomcsillapító gyógyszer(ek) megvonása után az esetek felében a krónikus migrén egy epizodikus migréntípusra vált.
A migrén fázisai
- Az első a prodroma, amikor a páciens hangulati változásokat tapasztal, fáradtnak vagy éppen feldobottnak érzi magát, általános tünetekre panaszkodik, mint étvágyváltozás, tarkómerevség.
- Ezután következnek az aura jelenségek (amennyiben vannak), amelyek lehetnek vizuálisak (például látótérkiesés, pontok a látómezőben), szenzorosak (például zsibbadás), motorosak (például végtaggyengeség) és jelentkezhet beszédzavar is.
- Ezt követi maga a fejfájás, ami migrénnél tipikusan hang- és fénykerüléssel jár, pihenésre, csendes, sötét szobára vágyik a beteg, aki esetleg émelyeg is. A fejfájás megszűnése általában fokozatos, alvás és esetleg hányás után következik.
- A levezető fázisban, az ún. rekonvaleszcencia szakaszban az illető még fáradt, étvágytalan, nyomott hangulatú.
Így készüljön fel!
- A migrénes fejfájás teljes munkaképtelenséget okozhat, ezért fontos kezelni, azonban a megfelelő terápia kiválasztását bízzuk szakemberre – a nem megfelelő indikációval beszedett, jelentős mennyiségű fájdalomcsillapító ugyanis fejfájást generálhat, ily módon a beteg ördögi körbe kerül. A roham kezelésének és megelőzésének megoldása orvosi feladat.
A migrénes rohamok lehetnek enyhék, de akár a súlyos szintet is elérhetik, és éppen a súlyosság az, ami meghatározhatja, milyen gyógyszert lehetséges bevetni. Vannak azonban általános szabályok, amelyek minden migrénes rohamnál igazak. Minél hamarabb, megfelelő gyógyszermennyiséget a megfelelő formában kell alkalmazni, az orvos utasításainak megfelelően. Ugyanakkor tudni kell, hogy specifikus rohamgyógyszert havi 10 alkalomnál több nem ajánlott bevenni és szintén nem ajánlottak a kábító fájdalomcsillapítók sem.
A szakember elmondásából tudható, hogy a megelőző kezelés akkor javasolt, ha havi 3-4 alkalomnál gyakoribb, vagy hosszan tartó fejfájások jelentkeznek. Ilyen esetben a betegnek folyamatosan kell szedni egy gyógyszert, azért, hogy ne alakuljon ki akár minden másnap a migrén. Ide tartozó szerek például bizonyos antidepresszánsok, bizonyos epilepszia ellenes gyógyszerek, a kardiológiai gyógyszerek közül pedig a bétablokkolók– csakis megfelelő orvosi felügyelet mellett. Mindemellett természetesen fontos az életmódbeli szabályok betartása is, amennyiben a páciens észreveszi, hogy valamilyen étel, ital vagy tevékenység provokálja a rohamot. Ilyenkor az adott dolgot (például az alkoholt, a koffeint, a csokoládét, egyes fűszereket, a túl intenzív fizikai tevékenységet, bizonyos illatszereket vagy tisztítószereket, a stresszes túlterhelést) meg kell próbálni elhagyni vagy valamivel helyettesíteni.
Összegezve
- A migrénes rohamok különböző fázisokra oszthatók: például a prodroma, az aura, a fejfájás, rekonvaleszcencia.
- Krónikus migrén esetén a fejfájás több mint 3 hónapon át, több mint havi 15 napon át jelentkezik.
- Az aurás migrén különböző altípusokat foglal magába, melyeket a szakember képes elkülöníteni.
- A migrénes rohamok megelőzésére és kezelésére orvosi feladat, és az orvos utasításainak megfelelően kell gyógyszert alkalmazni.
- A megelőző kezelés mellett fontos az életmódbeli szabályok betartása, például olyan provokáló tényezők elkerülése, mint az alkohol, koffein, stressz, vagy túl intenzív fizikai tevékenység.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Nyaki verőér repedése: ha ezt a tünetet is tapasztalja a nyakfájás mellett, hívja az orvost!
