Zsirok
-
Táplálkozás
Miért lehet gond a vegán étrend?
A vegán étrend egyre népszerűbb, de vajon minden élethelyzetben...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Rossz a vérnyomása, magas a koleszterinje? Egyen több étcsokit
Ha szereti az étcsokit, ennek a hírnek nagyon fog...
-
Máj- és epebetegségek
Esküdt ellenségeink: ezek a hétköznapi dolgok mind a májat veszik célba!
A máj sokféle, létfontosságú funkciót ellátó szervünk, ezért figyelnünk kell arra, hogy melyek a fő...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ilyen zsírokat fogyasszon, ha rendszeresen sportol
Általában sok jót és rosszat lehet hallani a zsírokról, de tény, hogy ezek a tápanyagok fontos...
-
Dietetika
BMI-kalkulátor: itt kiszámolhatja, mennyi volna az ideális testsúlya
A testtömeg-index (BMI) megmutatja, hogy jelenleg alultápláltak, normál testsúlyúak vagy elhízottak...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Szégyendobogó: Európában a magyarok a legkövérebbek
A szénhidrátok és a zsírok harca öröknek tűnik, amelyben hol az egyik, hol a másik szereplő...