Zoldseg
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Sárgarépa, spenót, paradicsom: ezért egészségesebbek főzve
Általában az ételek vitamintartalma, fitonutriens tartalma lecsökken a sütés-főzés következtében,...
-
Életmódorvoslás
Őszi vitaminkúra: így lehet felkészültebben várni a telet
Még az október is bővelkedik olyan zöldségekben és gyümölcsökben, amelyek tele vannak vitaminnal,...
-
Dietetika
Mire jó a petrezselyem? Mikor segíthet, és hogyan használjuk?
A petrezselyem sokkal több, mint egy ételízesítő: az egyik leghasznosabb konyhai alapanyagunk és...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezért lehet egészségesebb a főtt főtt paradicsom a nyersnél
Az illinoisi Nemzeti Élelmiszerbiztonsági Központ kutatói szerint a feldolgozott vagy megfőzött...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Koleszterinszint - ez a ropogós zöldség segíthet kordában tartani
Nemcsak főzve, párolva, hanem nyersen is finom. Érdemes gyakran...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezért egyen rendszeresen padlizsánt!
Nemcsak azért érdemes rendszeresen fogyasztani, mert igen sokoldalúan elkészíthető, hanem azért is,...
-
hírek
Zöldségkeveréket hívott vissza a Nébih
Mérgező növény részek lehetne...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Zöldséges-szószos tortilla - egészséges recept zöldségimádóknak
A tortilla lap felhasználása végtelenül egyszerű és sokoldalú. Jó ha mindig lapul 1-2 csomag a...
-
Dietetika
5+1 ok, amiért jó most közösségi gazdaságból vásárolni frisset, egészségeset
Hazánkban 17 közösségi gazdaság működik: tavaly több mint 1250 családot láttak el friss, helyi,...