Kellemetlen, viszkető piros kiütések: ezt tehetjük, hogy elmúljon a melegkiütés
Hogy néz ki a melegkiütés, és mit lehet tenni azért, hogy elmúljanak a viszkető kis dudorok?
A bőrünk a meleg nyári hónapokban a szokásosnál is jobban ki van téve a környezeti hatásoknak, a magas hőmérsékletnek és páratartalomnak, az erős napsütésnek. A szervezetünk mindent megtesz azért, hogy a szervezetünket megfelelő hőmérsékleten tartsa, és megelőzze a túlhevülést, de ez sajnos időnként bőrproblémákat is okozhat.
Mi a melegkiütés?
A melegkiütés, vagyis miliaria akkor jelentkezik, mikor az elhalt hámsejtek, esetleg baktériumok elzárják, eltömítik az izzadságmirigyekből kiinduló csöveket. A verejték így nem tud szabadon távozni, irritációt, gyulladást okozhat. A melegkiütés rendkívül gyakori a csecsemőknél, kisgyermekeknél, akiknek a hőszabályozó rendszere még nem elég fejlett. A hólyagocskák csoportokban jelentkezhetnek, a leggyakrabban a háton, a mellkason, a vállakon, a hónaljban, a könyökhajlatban, esetleg a mellek alatt vagy egyéb testhajlatokban.
A melegkiütés típusai
A miliariának több típusa is van, a két leggyakoribb a kristályos miliaria, illetve a gyulladásos miliaria rubra. A kristályos miliaria sok apró, vízhólyagra emlékeztető, tiszta folyadékkal teli kiütés formájában jelentkezik. Nem okoznak kellemetlen tüneteket, nem viszketnek, nem gyulladnak be, és dörzsölés, vakarás hatására egyszerűen kipukkadnak.
A miliaria rubra gyulladással is együtt járó bőrtünet: a vöröses árnyalatú hólyagocskák erősen viszkethetnek, a környékükön lévő bőr megduzzad. A pattanásokra emlékeztető kiütéseket nem lehet kinyomni, eltávolítani. Amennyiben a melegkiütés nagyobb testfelületet érint, megnőhet a hőkimerülés vagy a hőguta rizikója, hiszen az eltömődés miatt akadályozottá válik a verejtékezés, így a szervezet nem képes megfelelően hűteni magát.
Jóval ritkábban, de előfordulhatnak súlyosabb esetek is. Ilyenkor a gyulladás továbbterjed, nemcsak nagyobb bőrfelületre, de a bőr mélyebb rétegeibe is. Ebben az esetben a kiütések rendkívül gyorsan jelenhetnek meg, és általában égő érzés kíséri őket.
Hogyan kezelhető a melegkiütés?
A legtöbb esetben a melegkiütés semmilyen orvosi kezelést nem igényel, de az első jelentkezésekor érdemes megmutatni azt szakorvosnak, hogy az esetleges hasonló tünetekkel járó, de veszélyesebb betegségeket kizárják. A miliaria kellemetlen tüneteinek enyhítéséhez – ha szükséges - használhatunk hűsítő kenőcsöket vagy hintőport is.
A melegkiütés megelőzéséhez elsősorban az egészséges verejtékezést kell biztosítani, emellett pedig meg kell akadályozni a test túlhevülését. Viseljünk az időjárásnak megfelelő, lenge, világos színű ruhát – a kisbabákat se öltöztessük túl! A legmelegebb órákat lehetőleg töltsük árnyékban, vagy a lehűtött szobában. Ha szükséges, naponta többször is zuhanyozzunk le langyos vízzel.
Olvasta már?
- Szívbeteg? Az orvos ezt tanácsolja a hőség, kánikula idejére
- Klíma nélkül a kánikulában - így hűtheti le a lakást
- Mit együnk, mit igyunk, és mit hanyagolunk a kánikulában
ABCD-szabály: ezeket a változásokat nézze az anyajegyén - tanácsolja a bőrgyógyász!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
