Vitaminpotlas
-
Izomgörcs
Tényleg jó a magnéziumot és a D-vitamin együtt szedni?
A két tápanyag szorosan együttműködik a szervezetben - de jó-e az, ha a kettőt együtt szedjük...
-
Dietetika
Téli immunerősítés gyümölcsökkel, és zöldségekkel - ezt a négyet egye!
Ezekkel a zöldségekkel, gyümölcsökkel is feltölthetők a...
-
Színes
Milyen vitaminokat érdemes pótolni télen? Ezek a legfontosabbak
A hideg téli hónapokban a szervezetünk többféle kihívással néz szembe, így bizonyos...
-
Táplálkozás
Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint
Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a...
-
Táplálkozás
Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani
Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így...
-
Természetes gyógymódok
Ezek lehetnek a D-vitamin hiány első jelei gyermekeknél
A gyerekeknél is kialakulhat D-vitamin-hiány. Ezekre a tünetekre...
-
Dietetika
Ez az egyik legfontosabb vitaminunk, sokan mégis félreismerik!
A kalciferol az egyik legfontosabb vitaminunk, mégis számtalan tévhit kering vele kapcsolatban a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Októbertől mindenkinek pótolni kellene ezt az alapvitamint!
Tévhit, miszerint táplálkozással pótolható a...
-
Dietetika
Tavaszi fáradtság ellen ezeket a módszereket próbálja ki!
Homeopata orvos mondja el, hogyan lehet úrrá lenni a tavaszi...