Vitamin
-
Pszichés betegségek
Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!
A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Sokan nem tudják, de létezik antioxidáns-túladagolás is! Erre figyeljen oda
Antioxidánsok a gyógyszerész mérlegén: mi a kevés, a megfelelő mennyiségű és a sok, és milyen...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A dietetikus szerint ezek az ételek jobbak fagyasztva, mint frissen - a listán biztosan meg fog lepődni
Nemcsak a zöldségek lehetnek jobbak a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Finomított cukrok: ilyen hatással vannak a szervezet vitaminszintjére
Sok étel és ital nagy mennyiségben tartalmaz finomított cukrot, amely hatással lehet a szervezet...
-
Pszichés betegségek
Ujjropogtatás - tudja meg, hogy okozhat-e gondokat vagy sem
Ön is szokta idegességből vagy megszokásból ropogtatni az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Lecsökkentheti a vitaminok hatását, ha közben ilyen gyulladáscsökkentőt szed
Az egyik erős gyulladáscsökkentő gyógyszer nagyban befolyásolhatja a vitaminok...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Figyeljen a jelekre! Így árulja el a szeme és a bőre, hogy A-vitamin hiányban szenved
Az A-vitamin nélkülözhetetlen a növekedéshez, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez, és a...
-
Dietetika
Tudja meg, mitől jó egy vitaminkészítmény – így válassza ki a megfelelőt
Vajon a drága termékek mindig...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mikor éri meg, és mikor pénzkidobás étrend-kiegészítőkre költeni?
Egy kutatás szerint az egészséges emberek feleslegesen költenek étrendkiegészítőkre, ugyanis nincs...