Vitabalans
-
Természetes gyógymódok
Echinacea, fokhagyma és ginzeng: ezek most a legfontosabb immunerősítők
Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől megvédje szervezetünket. Lássuk, hogyan...
-
Dietetika
Mire jó a kollagén? Így ápolhatjuk vele szépségünket és egészségünket
A kollagént szinte mindenki ismeri, ha máshonnan nem, az arckrémek csomagolásáról. De mi is...
-
Dietetika
Egy vitamin a szép hajért, bőrért és körmökért: így hat ránk a biotin
Milyen táplálék-kiegészítőt szedjünk, ha fénytelen a hajunk, töredezik a körmünk és száraz a...
-
Dietetika
Hajhullás, töredező körmök: ezek állhatnak a háttérben
Fénytelen, ritkuló haj, könnyen töredező, gyenge körmök – rengetegen küzdenek ezekkel a...