Videók
-
Egészségkalauz/Videók
Altatót szedek: alvásbeteg vagyok?
Altatóra van szükség ahhoz, hogy nyugodtan aludjon? Szomnológus szakértőnk beszél az...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Bukhatom a jogosítványt?
Hogyha valaki alvásbetegségben vagy alvászavarral küzdd, azzal búcsút inthet a jogosítványnak?...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Hogyan javítja az alvómaszk az alvást?
Tudja, mi az az alvómaszk? Sokunk nem tud pihentetően aludni, alvási apnoe vagy egyéb alvászavar,...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Jót tesz a délutáni szunyókálás?
Jól esik délután lepihenni, szunyókálni? Egyesek egészségesnek, mások pont hogy károsnak tartják!...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Nem bírom az óraátállítást!
Szakértőnk elmondja, mi a teendő abban az esetben, hogyha nehezen áll vissza a biológiai óránk a...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Rémálmaim vannak: de mitől?
Sokszor szokott kellemetlen, kínos álomból felriadni az éjszak közepén? Szakértőnk feltárja, mi...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Szívbetegség megelőzése: erre képes az omega-3
Szervezetünknek szüksége van omega zsírsavakra, hogy testünk motorja, a szív, még sokáig tudja...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Szemtakaró, füldugó is elég a jobb alváshoz?
Szakértőnk elmondja, mik azok a körülmények, amelyek szükségesek a kielégítő alváshoz. A füldugón...
Videó -
Egészségkalauz/Videók
Hogyan készüljek egy szemészeti vizsgálatra?
Dr. Zólyomi Tímea, szemész szakorvos beszél a szemészeti vizsgálatról. Hogyan érdemes felkészülni...
Videó