Vashiany
-
Dietetika
Vashiány: itt az év utolsó kisokosa a Vakcinainfós orvosoktól
A gyökérok megtalálása nélkül a vaspótlás olyan, mintha egy lyukas vödörbe próbálnánk nagy elánnal...
-
Dietetika
Kimerültség, hajhullás, sápadtság: ez a betegség is állhat a vashiányos tünetek mögött
Már a sokféle tünettel járó vashiányt sem könnyű felismerni – hát még azt, ha a hátterében a...
-
Dietetika
Kimerültség, erős menzesz vagy nagyobb műtét után: emiatt lehet vashiányunk
A nagy vérvesztéssel járó beavatkozások vagy testi folyamatok után egyértelmű, hogy figyelnünk kell...
-
Dietetika
Diéta és intenzív sport: a vashiány előszobája is lehet
A sporthoz nem elég a vasakarat, a vasraktáraknak is tele kell lenniük. Ugyanis a kemény fizikai...
-
Dietetika
Étkezés és vaspótlás: ezeket kell észben tartanunk (x)
A megfelelő vaspótlás legelemibb szabálya: enni kell. Ez nem tűnik nehéz feladatnak decemberben,...
-
Dietetika
Így támogathatjuk az immunrendszert az év végi hajrában (x)
Az év egyik legnehezebb időszaka a december. A szervezetünk leginkább azt kívánná, hogy alacsonyabb...
-
Hormonális betegségek
Így vezethet a vashiány pajzsmirigyproblémához a specialista szerint
A pajzsmirigyzavar és a vashiány gyakran jár...
-
Dietetika
Tesztelje magát, hogy vashiánya van-e
Fáradtság és kimerültség esetén hajlamosak vagyunk arra, hogy csak legyintsünk, és azt gondoljuk,...
-
Dietetika
Ezért nélkülözhetetlen a vas a szervezetünk számára
A vas élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű, ugyanis vas nélkül az oxigén nem tudna eljutni a...