Vas
-
Dietetika
Sápadt bőr, fejfájás és szédülés: ebből tudható, ha a vashiány az oka
A vashiány negatívan befolyásolhatja a közérzetünket, az energiaszintünket és az immunitásunkat,...
-
Alvászavar
Az alváshiány veszélyei: így támogathatja szervezetét megfelelő tápanyagokkal
Az ősz beköszöntével alkalmazkodni kell a hűvösebb időjáráshoz, a rövidülő nappalokhoz, és ilyenkor...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezek a vashiány alig ismert tünetei - csak kevesen tudják, mire figyeljenek
A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet...
-
Pszichés betegségek
Mit szedjünk depresszió ellen? Itt az 5 legfontosabb vitamin és ásványi anyag!
A D-vitamin mellett több más anyag is fele a depresszió elkerüléséért, elmondjuk, miket érdemes...
-
Vérképzőszervi betegségek
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigyzavarok: ezt az 5 ásványi anyagot érdemes szedni
Lássuk, miket ajánl az endokrinológus, hiszen a jódon kívül más anyagok is jelentős hatást...
-
Vérképzőszervi betegségek
Ezekre nagyon figyeljen oda, ha vasat szed!
A vashiány okozta folytonos fáradtság, szédülés és fejfájás, megfelelő terápiával...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Útmutató vitaminszedéshez: ekkor szedje be őket, hogy valóban hassanak és felszívódjanak
Sok esetben nem mindegy, hogy melyik napszakban és hogyan veszi be a...
-
Diagnosztika
"Bronz diabétesz": súlyos szervkárosodást okozhat a vas túlzott felszívódása és felhalmozódása
Nincse előjele: idővel, ha megjelennek panaszok, valószínűleg már előrehaladott stádiumú a...