Valtozokor
-
Mozgásszervi betegségek
Ha 40 feletti nő, vegye komolyan a csontritkulást - a reumatológus tanácsai
Idővel meglazulnak a kötőszövetek, porózusabb lesz a csontállomány, és a folyamat már 40 éves...
-
Dietetika
Így enyhíthetjük a hosszan elhúzódó klimaxos tüneteket (x)
A várható élettartam növekedése számos, a változókori tünetektől terhelt vagy éppen boldog évvel...
-
Dietetika
Ezek a változókori túlsúly kockázatai
A túlsúly egészségi kockázata mindannyiunk előtt ismert, pedig csökkentheti a menopauzás tünetek...
-
Dietetika
„Van, aki ilyenkor szül, én meg már klimaxolok…”
Közismert, hogy a hüvelyszárazság fiataloknál is kialakulhat, azonban a nők 1%-a már jóval a...
-
Dietetika
Ilyen a jó étrend a változókorban
Nem szeretjük a változást, pedig idővel mindannyiunkat elér, és előfordulhat, hogy fenekestül...
-
Dietetika
Ezért fontos ősszel is gondolnunk az intim hidratálásra (x)
Bizonyára mindannyian tudjuk, milyen kellemetlen érzés a hámló, viszkető, száraz arcbőr vagy a...
-
Dietetika
Így őrizhetjük meg intim egészségünket a változókorban
A menopauza mindig is érzékeny téma volt a nők számára, hiszen ebben az időszakban számos olyan...
-
Női bajok
Klimax: egy 49 éves nő kendőzetlenül őszinte vallomása a menopauzáról
Alváshiány, migrén, ingadozó hangulat, izzadás - csak néhány tünet, amit a klimax okozhat a...
-
Női bajok
Klimax: ezek az zöldségek, gyümölcsök tesznek jót változókorban
A menopauza egy természetes folyamat. Mit és hogyan érdemes enni, amikor változókorba...