Ulomunka
-
Idegrendszeri betegségek
Ha így él, nagyobb az esélye a stroke-ra
A munkájuknál fogva sokan...
-
Mozgásszervi betegségek
Nyakfájás, hátfájás ellen: ezt a 4 otthon is végezhető gyakorlat segíthet
Egész nap a gép előtt görnyedni nagyon megerőltető a testünk számára, de nem kell, hogy az ülőmunka...
-
Mozgásszervi betegségek
A szakorvos figyelmeztet: a derékfájás mögött akár komoly belső szervi probléma is állhat!
Felnőtt korban a gerincbántalom a leggyakoribb mozgásszervi probléma, ami a munkából való kiesés...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Elég testmozgást végezhet akkor is, ha munkája az íróasztalhoz köti - ezt fogadja meg
A szakértők szerint akár napi 30 perc mozgás is segíthet már a vérnyomáson, a glükózszinten és az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A rossz testtartás a belső szervekre is hatással lehet - így teszi tönkre az egészségünket az ülőmunka
A rossz testtartás nemcsak mozgásszervi problémákat okozhat, hanem akár keringési zavarokat...
-
Cukorbetegség
Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti
Ezt az egyszerű tippet érdemes...
-
Mozgásszervi betegségek
Soklat ül, és fáj a dereka? Fogadja meg a gyógytornász tanácsait!
Ha valaki a munkahelyén és otthon is ülve tölti a napja nagy részét, előbb-utóbb megtapasztalhatja...
-
Mozgásszervi betegségek
Ezt teszi a testünkkel napi 6 óra ülőmunka - az orvos a következőket javasolja
Ha kénytelen hosszan az irodában ülni, érdemes megfogadnia az...
-
Mozgásszervi betegségek
Állandó nyakfájás: ilyen, amikor gyulladásos betegség okozza
Mi okozza a nyakfájást, és mit tehetünk...