Erős szívdobogás: mikor érdemes orvoshoz fordulni?
A szívverésünk ritmusa sok mindent elárulhat egészségi állapotunkról. Az erős szívdobogás gyakran figyelmeztető jel lehet, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont szakértője, részletesen beszélt a pulzus mérésének fontosságáról és az eltérések lehetséges okairól.
A pulzus, azaz a percenkénti szívverések száma, az erek ritmikus tágulásával jár, amit a vérnyomás növekedése okoz. A pulzus legkönnyebben a nyaknál és a csuklónál tapintható ki, de más testtájakon is érzékelhető. A pulzus értéke normál esetben 60 és 80 között mozog, de fizikai aktivitás, stressz vagy érzelmi megterhelés hatására változhat. Az edzett sportolóknál a 40 és 60 közötti érték sem szokatlan.
A pulzus méréséhez helyezzük a kezünket tenyérrel felfelé, és a csukló vonalától kétujjnyi távolságra tapintsuk ki a szívverést. A nyakon a mutató- és középső ujjunkkal az állkapocs alatt találhatjuk meg a megfelelő pontot. Ha sikerült kitapintani a pulzust, egy percig számoljuk a szívveréseket, vagy 30 másodpercig, majd szorozzuk meg kettővel az értéket.
A pulzus eltérései mögött számos ok húzódhat meg. A magas pulzusszám gyakran alacsony vérnyomással párosul, mivel a szervezet így próbálja kompenzálni az oxigén- és tápanyaghiányt. Az alacsony vérnyomás és a gyors szívverés kombinációja szívritmuszavarra is utalhat, amelyet mindenképpen ki kell vizsgálni.
Szívritmuszavarok és más szívbetegségek sokáig tünetmentesek maradhatnak, ezért fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire. Ha erős szívdobogást, mellkasi szorítást, légszomjat vagy tartós kimerültséget tapasztalunk, érdemes kardiológiai kivizsgálást kérni. Dr. Sztancsik Ilona hangsúlyozza, hogy a rendszeres fejfájás, szédülés vagy váratlan eszméletvesztés is figyelmeztető jel lehet.
A modern orvostudomány számos eszközt kínál a pontos diagnózis felállítására, mint például a nyugalmi és terheléses EKG, valamint a szívultrahang. Ezek a vizsgálatok segítenek az optimális kezelés megtervezésében, amely személyre szabottan állítható be. A kardiológiai kezelés célja, hogy a szív egészséges működését biztosítsa, és megelőzze a komolyabb szívproblémák kialakulását.
Az erős szívdobogás tehát nem csupán egy múló kellemetlenség, hanem fontos jelzés, amelyet komolyan kell venni. A rendszeres orvosi ellenőrzés és a megfelelő életmódbeli változtatások segíthetnek abban, hogy szívünk hosszú távon is egészséges maradjon.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
Így mérheti meg megfelelően tapintással a pulzusát
