Hajlamom van magas vérnyomásra, mit tehetek megelőzésként? Az orvos válaszol

A nőgyógyászom arról tájékoztatott, hogy hajlamom van magas vérnyomásra, azért jött elő a terhességnél. Szerinte várhatóan 40+ vagy 50+ éves koromban számíthatok rá, hogy problémám lesz vele.

A vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett:

"Tisztelt Orvosok,

Ismét a segítségüket szeretném kérni.

31 éves, egyszer szült nő vagyok, IR és PCOS betegségekkel. Gyógyszert nem szedek, diétázom.

Terhességi magas vérnyomásom volt. Sem előtte nem volt, sem szülés után nincs magas vérnyomásom.

A nőgyógyászom arról tájékoztatott, hogy hajlamom van magas vérnyomásra, azért jött elő a terhességnél. Szerinte várhatóan 40+ vagy 50+ éves koromban számíthatok rá, hogy problémám lesz vele.

A kérdésem az lenne, hogy tudok-e tenni valamit a megelőzés érdekében? 170 cm vagyok és 74 kg. Nagyon szépen köszönöm előre is!"

Az orvos válasza

"Valóban jelentősen emelkedett nemcsak a magasvérnyomás, hanem az egyéb szív-érrendszeri betegségek kockázata önnél.

Amit tehet:

- dohányzás teljes kerülése (passzív is);

- egészséges étrend tartása időről időre dietetikus gondozásával, testsúly rendezése és megtartása;

- minimális alkohol fogyasztás;

- rendszeres testmozgás;

- CH anyagcseréjének nyomon követése, szükség esetén gyógyszeres kezelése."

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Létezik olyan kórkép, ami lehetetlenné teszi a fogyást, vagy ez valamiféle mítosz? Az orvos válaszol