Testmozgas
-
![Télen is balesetmentesen]()
Testmozgás
Télen is balesetmentesen
A téli hóesés számtalan sportolási- és játéklehetőséget biztosít a gyermekek és a felnőttek számára...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Égessen zsírt testedzéssel!
Az emberi szervezet igyekszik zsírraktárakat építeni – ez egy olyan túlélési mechanizmus, ami...
-
![Vészelje át a telet influenza nélkül!]()
Életmódorvoslás
Vészelje át a telet influenza nélkül!
Lassan, de biztosan közeleg hazánkban is az influenzajárvány, mely évről évre számtalan embert dönt...
-
Pszichés betegségek
Kocogással a téli depresszió ellen
A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte - lényegében így foglalható össze a gyakorló...
-
![Hölgyek a változókorban: enyhébb tréning - több boldogság]()
Női bajok
Hölgyek a változókorban: enyhébb tréning - több boldogság
Közepes intenzitású testmozgás mellett nagyobb eséllyel voltak elégedettek és tartottak ki a...
-
Testmozgás
Tejet a testedzéshez!
A tej segíti a zsírégetést a testedzést végző emberek esetében – állapították meg a McMaster...
-
![Általános átmozgató tornagyakorlatsor számítógép előtt ülők részére]()
Testmozgás
Általános átmozgató tornagyakorlatsor számítógép előtt ülők részére
A 21. század embere élete nagy részét akarva-akaratlanul számítógép előtt ülve tölti. A munkába...
-
Női bajok
A testedzés csökkenti a változókori tüneteket
Egy új tanulmány kimutatta, hogy egy kiadós sétát a napirendbe iktatva csökkenek az olyan...
-
![Lábszépítés - Eva Longoria tippjei]()
Dietetika
Lábszépítés - Eva Longoria tippjei
Lábszépítő program Eva Longoria módra... A Született feleségek sztárjának lábai szinte csodának...
