Testmozgas
-
![Az aktív életmód csökkenti a vastagbélrák kockázatát]()
Daganatos betegségek
Az aktív életmód csökkenti a vastagbélrák kockázatát
Jóval alacsonyabb a vastagbélrák kialakulásának a veszélye azoknál, akik sokat mozognak, mint...
-
![A legtöbb cukorbeteg nem mozog rendszeresen]()
Cukorbetegség
A legtöbb cukorbeteg nem mozog rendszeresen
A testmozgás a legjobb módja annak, hogy a cukorbeteg emberek kordában tudják tartani a...
-
![A súlyemelés hatása az egészségre]()
Szív- és érrendszeri betegségek
A súlyemelés hatása az egészségre
Az Amerikai Szívgyógyász Társaság (AHA) tudományos állásfoglalásában pontosította a súlyemelés és...
-
![Felkészülés a síszezonra]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Felkészülés a síszezonra
Elérkezett a várva várt síszezon, így végre elővehetjük tavaly elcsomagolt sífelszerelésünket, és...
-
![Hatvan perc mozgás a rák ellen]()
Daganatos betegségek
Hatvan perc mozgás a rák ellen
A mozgás szerepét hangsúlyozták tekintélyes német orvosok a rák megelőzésében, s napi hatvan perc...
-
![Mozgással a cukorbetegség ellen]()
Cukorbetegség
Mozgással a cukorbetegség ellen
A Diabetes Care folyóiratban közölt vizsgálatban a megkérdezett cukorbeteg felnőttek mindössze 39...
-
![Sokat segíthet a fásli a sportolóknak]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Sokat segíthet a fásli a sportolóknak
A Massey Egyetem kutatói szerint a fásli nagy szolgálatot tehet a sportolóknak teljesítményük...
-
![A túlzott sportolás sportbetegséghez vezethet]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A túlzott sportolás sportbetegséghez vezethet
Ha valaki azért sportol, mert folyamatos késztetést érez rá a sérülések ellenére, lehet, hogy...
-
![Szülés utáni súlyfelesleg – segít a diéta és a testedzés]()
Női bajok
Szülés utáni súlyfelesleg – segít a diéta és a testedzés
A Cochrane Intézet tudományos kutatócsoportjának előzetes eredményei szerint hatásosabban lehet...
