Testmozgas
-
![Hölgyeim...egy kis séta...?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Hölgyeim...egy kis séta...?
Csupán 45 perc séta a hét egyes napjain segíthet a gyakran a menopauzával együtt jelentkező plusz...
-
![Motorozás - idősebbek is elkezdhetik...?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Motorozás - idősebbek is elkezdhetik...?
Az országutak motorosai egyre idősebbek, és ugyanez a trend tapasztalható a sürgősségi osztályokon...
-
![Gyalogolj az egészségedért! – Nordic Walking]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Gyalogolj az egészségedért! – Nordic Walking
A ragyogó napsütés, a kellemes meleg és a közelgő tavasz mindenkit a szabadba csábít. A hétvége...
-
![9 tipp, hogy lapos legyen a hasad!]()
Életmód
9 tipp, hogy lapos legyen a hasad!
Hogyan lehet lapos a hasad? Sokak számára a lapos has kifejlesztése olyan fontos, mint a Szent Grál...
-
![Űzd el az ellenséget! Méregtelenítéssel a narancsbőr ellen]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Űzd el az ellenséget! Méregtelenítéssel a narancsbőr ellen
Közeledik a várva várt bikiniszezon, ám a nők többsége ennek nem örül felhőtlenül: a rendszertelen...
-
![A doppinghasználatról felsőfokon]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
A doppinghasználatról felsőfokon
A Debreceni Egyetem csütörtökön Magyarországon egyedülálló kurzust indított, amelynek során a...
-
![A testmozgás csökkenti az epekő kockázatát]()
Emésztőszervi betegségek
A testmozgás csökkenti az epekő kockázatát
Drasztikusan csökkenti a fájdalmas epekövek kialakulásának kockázatát, ha sokat mozog valaki -...
-
![A túl sok ülés ugyanolyan káros, mint a túl kevés mozgás?]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A túl sok ülés ugyanolyan káros, mint a túl kevés mozgás?
Az egész napos ücsörgés jelentős mértékben növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát...
-
![Elek Gábor: a szervezet nem kizsákmányolható!]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Elek Gábor: a szervezet nem kizsákmányolható!
Tényleg jellemzőbb a két szezon közti sérülés egy sportolónál? Csak pihennek és ezért az ünnepek...
