Testmozgas

Szexuális betegségek

Szex és/vagy sport?

Ha a mozgástól kifulladsz, akkor az ágyban sem tudsz teljesíteni. A te tested más öröme is, viszont...
Testmozgás

A narancsbőr - kezelhető!

A narancsbőr külső kezelése. A divat és különböző trendek által diktált tökéletesség eléréséhez, a...
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Fitnesz-diéta

Tanuljuk meg saját testünk működését! Ez a diéta ajánlható azoknak, akik olyan módszert keresnek,...
Életmódorvoslás

Tekerj az egészségért? (egy dilemma nyomában)

A városi kerékpározás egészségre jótékony hatásai felülmúlják a szennyezett levegő és a balesetek...
Testmozgás

Ugyan Anita a világ tetején!

Ugyan Anita hegymászó tavasszal oxigénpalack nélkül próbálta megmászni a Mount Everestet, egy...
Testmozgás

Edzésterv "különleges állapotúak" számára

A személyi edző nem csak a társadalom egészséges tagjai számára tud edzés és életmódprogramot...
Szexuális betegségek

Gyúrjunk! Szájra? (intim tréning)

Amikor arra az elhatározásra jutunk, hogy változtatunk addigi szokásainkon, életmódunkon, akkor...
Testmozgás

Biciklizéssel az elhízás ellen

A fiatalabb nőknek már napi öt perc kerékpározás is segíthet távol tartani a felesleges kilókat -...
Életmódorvoslás

Biztonság a focipályán (sportsérülések)

A biztonság természetesen nemcsak a profi labdarúgóknak fontos! Még amatőröknek is fel kell...