Testmozgas

Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika

Újabb őrület nyomában: mi az exorexia?

Fogyni vágyóknak gyakran tanácsolt bűvös recept a dupla annyi mozgás, feleannyi evés mellett. Mi...
Testmozgás

Női bodybuilderek...

Napjainkra a testépítés, a női fitness sokak életformájává vált, egyre több hölgy tartozik a...
Testmozgás

Erdei Zsolt: arc az egészségért!

Erdei Zsolt most az egészségért száll ringbe. A sport, az egészség és a környezetvédelem...
Dietetika

Tippek és trükkök a nyári meleg ellen...

Ahogy a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, úgy érzünk egyre nagyobb nosztalgiát a decemberi...
Életmódorvoslás

Akupunktúra - tűk nélkül...

Sokat hallott már az akupunktúra jótékony hatásairól, de idegenkedik a tűszúrástól? Szeretne új...
Testmozgás

Tanulságos: mit esznek a Tour de France versenyzői?

Amikor egy könnyed biciklitúrára indulunk, elcsomagolunk egy szendvicset, hogy biztosítsuk...
Testmozgás

Az egyénre szabott futócipő sem véd a sérülésektől?

Futócipőt vásárol? Egy új tanulmány szerint a lábhoz igazodó futócipő nem véd a...
Életmódorvoslás

Narancsbőr ellen melyik masszázs a jó?

Saját kezünkkel, máséval vagy géppel? Tudjuk, hogy milyen hatékony fegyver a masszázs a narancsbőr...
Testmozgás

Onko-olimpia rákból gyógyult gyermekeknek

Harmadik alkalommal kerül Varsóban megrendezésre a rákból gyógyult gyermekek Onko-Olimpiája. Kilenc...