Testmozgas
-
![Céklalé - és aktívabb élet]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Céklalé - és aktívabb élet
Céklalével aktívabb életet élhetünk! Egy nemrég megjelent tanulmány szerint nemcsak a sportolók...
-
![Vicces téli sportok?]()
Testmozgás
Vicces téli sportok?
Néhány újabb lehetőség a síelésen kívül, hogy mit is lehet még tenni...
-
![Mozogj, és hamarabb felépülsz!]()
Testmozgás
Mozogj, és hamarabb felépülsz!
Aki mozog egy kicsit, hamarabb felépül. "Hamarosan talpraállhat!" – ismerős biztatás mindenkinek,...
-
![A fiatalkori edzés csökkenti a későbbi elhízást!]()
Testmozgás
A fiatalkori edzés csökkenti a későbbi elhízást!
Főleg a nőkre igaz, hogy ha fiatalon sportos életet élnek, idősebb korukban kevesebb gondjuk lesz a...
-
![Erőnléti edzések - izomzatnövelés, fiatalodás... (?)]()
Testmozgás
Erőnléti edzések - izomzatnövelés, fiatalodás... (?)
A Tel Aviv-i Egyetem egyik új tanulmánya szerint az erőnléti edzések hatására fiatalabbnak...
-
![Béres Alexandra a fakanál mellett]()
Életmódorvoslás
Béres Alexandra a fakanál mellett
Mozgás közben ég a zsír - Béres Alexandra fakanalat ragad! A kétszeres fitness Európa-bajnok...
-
![J-Lo titkaiból egy csipetnyit...]()
Dietetika
J-Lo titkaiból egy csipetnyit...
Jennifer Lopez - és a csipegető étrend. Az egzotikus külsejű énekesnő testének csak egy kritikus...
-
![Jön a snowboard-szezon!]()
Testmozgás
Jön a snowboard-szezon!
Készüljünk fel a sí-és snowbordszezonra - kerüljük el a térdsérüléseket! Egyre divatosabb sport a...
-
![Mozogjon a cukorbeteg!]()
Testmozgás
Mozogjon a cukorbeteg!
A cukorbetegek izmosodjanak is! A cukorbetegeknek izmosodniuk is kell, a legjobb, ha kombinálják az...
