Testmozgas
-
![A ma gyermekei gyengébbek...]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A ma gyermekei gyengébbek...
A mai gyerekek gyengébbek, kevésbé izmosak és képtelenek olyan fizikai feladatok elvégzésére, amik...
-
![A fogyókúra és a mozgás csak együtt lehet sikeres!]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A fogyókúra és a mozgás csak együtt lehet sikeres!
Mérai Kata sokat tesz egészségéért és fittségéért. Nem elég csupán étkezési szokásainkon...
-
![Relaxáló hatású, ayurvédikus kezelés]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Relaxáló hatású, ayurvédikus kezelés
Egy fárasztó, hosszú nap után mindenkinek jól esne egy kényeztető masszázs, amely nem csak a...
-
![Szakítsunk időt a testmozgásra!]()
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Szakítsunk időt a testmozgásra!
Tavasszal a jó idő beköszöntével és persze a közelgő fürdőruhaszezon miatt egyre erősebb késztetést...
-
![Végre itt a tavasz, induljunk neki! (tornagyakorlatokkal!)]()
Gyógytorna
Végre itt a tavasz, induljunk neki! (tornagyakorlatokkal!)
Kisütött végre a Nap! Vége a borús, fárasztóan szürke télvégi napoknak. A napsütéssel a szabadtéri...
-
![Fiatalkori rendszeres testmozgással - kevesebb az öregkori csonttörés!]()
Mozgásszervi betegségek
Fiatalkori rendszeres testmozgással - kevesebb az öregkori csonttörés!
"Eredményeink szerint a gyermekkori rendszeres testmozgás összefüggésben lehet a későbbi csonttörés...
-
![Megvéd-e a testmozgás a stressz ellen?]()
Pszichés betegségek
Megvéd-e a testmozgás a stressz ellen?
A testmozgás kulcsszerepet játszhat a gyermekeknél a stresszes szituációkkal való megbirkózásban -...
-
![Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Gyógytorna
Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja...
-
![Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!]()
Gyógytorna
Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos...
