Taplalkozas

Szív- és érrendszeri betegségek

Ha szívbeteg, ezt az 5 szabályt tartsa be az ünnepek alatt!

Íme néhány hasznos tanács, amivel jót tehet a szívének az ünnepi időszak...
Dietetika

Őrizze meg szellemi frissességét élete végéig: ezt az 5 tanácsot fogadja meg!

Apró változtatásokkal is rengeteget tehetünk az...
Táplálkozás

Finom és könnyű fogás az egészségért: narancsos-céklás saláta dióval

Az ünnepi időszak a családi összejövetelekről, a szeretetről és az ízletes ételekről szól, de...
Emésztőszervi betegségek

Későn vacsorázik? Tudja meg, miért ártalmas az étkezés lefekvés előtt!

Nem csupán az elhízás az egyetlen probléma a késő esti...
Dietetika

Alvásproblémái vannak? Ezt az 5 dolgot tanácsolják a szakértők!

Melyek azok az alapvető dolgok, amelyeket könnyedén beilleszthetünk a napi rutinunkba az...
Cukorbetegség

Ízletes ételek cukorbetegként? Ezeket a konyhai tippeket kövesse!

A cukorbetegség diéta első hallásra nem egyszerű, ám ezekkel az változtatásokkal gyorsan...
Hírek

Ezért különösen fontos a gyermekkori táplálkozás

„Az vagy, amit megeszel” – a régi bölcsesség különösen igaz a gyermekek...
Életmódorvoslás

Tényleg megfázhatnak hajhagymáink a hidegben? Így védje a haját télen

Télen nemcsak bőrünk, a hajunk is több figyelmet...
Dietetika

Nem csak a jó alak miatt fontos odafigyelni az étkezésre menopauza során

Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a...