Hallucinációk, paranoia - ezeket tapasztalták azok, akik alvásmegvonással kísérleteztek
Volt olyan, aki több mint 18 napot töltött ébren.
A 20. század közepén, az 1950-es és 60-as évek során, a társadalom figyelmét olyan szokatlan alvásmegvonási kísérletek keltették fel, amelyeket főként rádiós DJ-k végeztek, akik egymás után próbálták megdönteni egymás rekordjait.
A Guinness Rekordok Könyve végül közbelépett és 1997-ben megszüntette az alvásmegvonásra vonatkozó rekordok elismerését, mivel aggodalmukat fejezték ki az esetleges súlyos egészségügyi károsodások miatt. A rekordot anno Robert McDonald, egy hivatásos kaszkadőr érte el, aki 1986-ban 18 napot, 21 órát és 40 percet töltött ébren.
"Bár az alváshiány veszélyei miatt már nem rögzítünk ilyen rekordokat, McDonald teljesítményét senki sem tudta felülmúlni"- olvasható a Guinness Rekordok hivatalos honlapján, és kiemelték, hogy McDonaldnak nem voltak tartós egészségügyi következményei a hosszan tartó alvásmegvonás után. Ha ez igaz, akkor szerencsésnek mondhatja magát, mivel az alváshiány számos negatív egészségügyi következménnyel járhat.
Az alváshiány veszélyei
A Johns Hopkins Medicine kutatásai szerint a súlyos alváshiány növeli a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Emellett az agy három-öt évvel való idő előtti öregedését és a demencia kialakulásának 33 százalékos növekedését is összefüggésbe hozták az alváshiánnyal.
Újabb egereken végzett kutatások megerősítették ezeket az aggodalmakat, mivel ennek során kiderült, hogy az alváshiány drámaian csökkenti a pleiotropin (PTN) nevű védőfehérje szintjét az agyban. A PTN szintjének csökkenése pedig a hippokampusz neuronjainak pusztulásához vezethet, ami kognitív károsodást és neurológiai betegségeket, például Alzheimer-kórt idézhet elő.
Volt, akinél hallucinációk léptek fel
A korábbi rekordtartó Randy Gardner volt, aki 1964-ben 11 napig nem aludt. A férfi elmondta, hogy a kísérlet a rövid távú memóriájára olyan hatással volt, mintha Alzheimer-kóros lenne - írja az IFLScience.
1963-ban Randy Gardner és Bruce McAllister két tinédzser fiú alvásmegvonásos kísérletet végzett, hogy tanulmányozzák a hosszas ébrenlét hatásait. Az akkor még csak 16 éves Randy 11 napig, 264 órán keresztül ébren maradt, miközben társa jegyzetelt.
A kísérletről valószínűleg senki sem tudott volna, viszont egy helyi újság beszámolója miatt Dr. William C. Dement, a Stanford Egyetem alváskutatójának figyelmét felkeltette a vizsgálat.
Randy szülei nagyon féltek attól, hogy ez a kísérlet komoly károkat, akár halált is okozhat.
Ennek lehetőségét nem is zárták ki, mivel egy korábbi kísérletben, amelyben macskákat tartottak ébren 15 napig, az állatok elpusztultak. Randy szüleinek kérésére a kísérletet Dr. Dement és John J. Ross parancsnokhelyettes, az amerikai haditengerészet San Diegó-i orvosi neuropszichiátriai kutatóegységének munkatársa felügyelte.
A kísérlet kezdeti szakasza jól indult, ám a második nap már kevésbé tudta azonosítani a tárgyakat a tapintásuk alapján. A harmadik napra rosszkedvűvé vált, nehezen boldogult a nyelvtörőkkel, majd a negyedik napon már memóriazavarok, valamint hallucinációk és téveszmés epizódok jelentkeztek nála.
- Azt hallucináltam, hogy én vagyok egy híres fekete focista, Paul Lowe, a San Diego Chargers játékosa - mesélte.
A hallucinációk folytatódtak a következő napokban is: egyik alkalommal például egy erdei ösvényt látott maga körül a ház belseje helyett.
- Ettől a ponttól kezdve minden rosszra fordult. Nem voltak többé magasságok, csak mélypontok. Olyan volt, mintha valaki smirglivel dörzsölte volna az agyamat. A testem valahogy még működött, de az elmém teljesen széthullott.
A következő napokban a beszéde lelassult és egyre zavarosabbá vált, miközben a memóriája folyamatosan romlott. Gyakran kezdett el mondatokat, majd egyszer csak abbahagyta, mert elfelejtette, hogy mit akart mondani, vagy hirtelen más gondolatok zavarták meg.
Szerencsére a kísérlet végeztével, mikor kipihente magát, a panaszai megszűntek és nem szenvedett maradandó károsodást.
Egy másik híres eset Peter Trippet nevéhez fűződik. A férfit egy pszichiáter vizsgálta meg, miután 200 órán át nem aludt, ám ő azt hitte, hogy az orvos valójában egy temetkezési vállalkozó, aki azért jött, hogy élve eltemesse. Alig felöltözve menekült el előle.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
