Halálos négyes - ezekre a tünetekre különösen figyeljen oda

A nemzetközi szakirodalom áttekintése alapján levont következtetések ismét aláhúzzák az egyes betegségek megelőzésének fontosságát.

Az orvosok az utóbbi ötven évben ismételten leírták, hogy bizonyos betegségek, kóros állapotok gyakorta járnak együtt, és ez kifejezetten rontja a betegek túlélésének esélyét. Egy amerikai professzor nevezte el halálos négyesnek azt a kombinációt, ha a zsíros has magas vérnyomással, cukorbetegséggel és rossz vérzsírértékekkel együtt észlelhető. Ez nem ritka változat: statisztikák szerint például az amerikai felnőttek között minden negyedik-ötödik mutatja ezeket a tüneteket, kiváltképp az idősebb korcsoportokban.

Ki van a legnagyobb veszélyben?

Akinek

• hasi elhízása van,
• magas a vérnyomása,
• kórosak a vérzsír értékei
• és cukorbeteg,

annál kétszer nagyobb a koszorúér-betegség kockázata ahhoz képest, akinek nincs ez a tünetegyüttese.

Salvatore Mottillo, a montreali McGill Egyetem kutatója, munkacsoportjával az Amerikai Szívgyógyász Kollégium folyóiratában közölte vizsgálatának eredményeit. A tanulmányban 87 felmérés adatait összegezték, ami lehetővé tette, hogy csaknem egymillió ilyen beteg sorsának alakulását kövessék. Mivel itt több tényező együttes előfordulásáról van szó, többféle meghatározás létezik, de az eredmények gyakorlatilag azonosnak bizonyultak.

Az anyagcsere-tünetcsoportnak nevezett kórképben szenvedők körében a szív- és érrendszeri események, a hirtelen szívhalál, az infarktus vagy az agyi katasztrófa kétszer olyan gyakran fordultak elő, mint azoknál, akiknél ezeket a tüneteket nem észlelték. Az általános halálozás is másfélszer nagyobb volt ebben a csoportban.

A kutatócsoport megállapítása szerint "ez a gond csak rosszabb lesz, ha arra gondolunk, hogy Észak-Amerikában mind több a kövér ember, sőt a kövér gyerek". A tudósok rámutattak arra is, hogy a kockázat a nők esetében nagyobb, mint a férfiaknál.

A munkacsoport vezetői az utóbbi eredményt azzal magyarázták, hogy a változás kora után a hasi elhízás gyakoribb a nők között, mint az erősebb nem tagjai között. A vérzsírértékek is kedvezőtlenebbek a nőknél, mint a férfiaknál.

Az elhízással kezdődik a baj

Az elhízás világszerte komoly egészségügyi problémát jelent: az Európai Unió 27 tagállamában mintegy 200 millió felnőttet érint, hazánkban a felnőtt lakosság közel kétharmada (61,8%), illetve minden negyedik gyermek túlsúlyos vagy elhízott.

A felszaporodott zsírréteg lerakódik a test különböző területeire. Ha a zsírfelesleg a test felsőbb részeire (has, mell, nyak) halmozódik fel, akkor ún. alma (férfias, android) típusú, ha pedig a test alsóbb részeire (fenék, alhas, combok), akkor körte (nőies, ginoid) típusú elhízásról beszélünk.

Egészségügyi szempontból veszélyesebb az alma típusú, vagyis a hasi vagy viscerális típusú elhízás, amit gyakran a zsigeri zsír – a belső szervek, főleg a hasűri szervek között lévő zsírréteg – felhalmozódása okoz. A viszcerális elhízás bizonyítottan növeli a magasvérnyomás-betegség, az emelkedett vércukor- és koleszterinszint, a 2-es típusú diabétesz és a szívinfarktus kialakulásának kockázatát.

A túlsúly és elhízás gyakorisága mindkét nemnél nő az életkorral: a 18–34 éves korú férfiak 41%-ának magasabb a testtömegindexe 25-nél, a 65 feletti korcsoportban pedig ez az arány már 76%. A fiatal nőknél a túlsúly és elhízás együttes előfordulása 30%, időskorra ez az arány 83%-ra nő.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!

Hogyan lehetséges fogyni inzulinrezisztensként? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!