Szenhidrat
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Ennyi zsír, fehérje és szénhidrát fér bele egy nap
Miből, mennyit kellene enni ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, és közben egészségesek is...
-
Cukorbetegség
Fogyókúrázik, vagy cukorbeteg? Így lehet lassítani a szénhidrátok felszívódását
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, még nem...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Így fogyassza okosan a tojáslikőrt az ünnepek alatt
A tojáslikőr egy klasszikus desszertkoktél, ami az ünnepi időszakban biztosan sokak asztalára...
-
Természetes gyógymódok
Igaz, hogy jobb cukor helyett mézzel édesíteni?
A cukor és a méz versenyében a méz jön ki győztesen, de kalória szempontjából a cukor...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Valóban van összefüggés a vitaminfogyasztás és az elhízás között?
Vizsgálatok igazolják, hogy az elhízottaknál az átlagosnál alacsonyabb a szervezet...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Tovább él az, aki szénhidrátot fogyaszt?
Ne démonizáljuk a szénhidrátot, ugyanis a szénhidrátban túl alacsony étrend éppúgy megemelheti a...
-
Hormonális betegségek
Anyagcsere turbó fokozatban: fontos, hogy mikor eszünk, de az is, hogy mit
Készüljön fel a hideg időre: így turbózhatja fel az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Erre senki sem számított: alig fogyasztanak szénhidrátot a magyarok
A hazai felnőtt lakosság átlagos szénhidrátbevitele nem éri el az ajánlott mennyiséget. Ez az...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mire jók az úgynevezett divatdiéták?
Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik...