Szauna
-
Életmódorvoslás
Szauna kisokos: milyen gyakran érdemes menni, mik a szabályai?
Mennyi időt töltsünk a szaunában, mire jó a merülőfürdfő, és miben érdemes beülni a...
-
Mozgásszervi betegségek
Izomfájdalom és izommerevség esetén ezek a természetes módszerek segíthetnek
Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia, és hogyan érdemes alkalmazni...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Erősítheti a szívét, ha sport után ezt teszi
Közvetlenül mozgás után néhány percre van csak szükség ahhoz a tevékenységhez, amivel csökkentheti...