Stresszkezelés
-
Pszichés betegségek
Nem tudjuk elkerülni, de tehetünk ellene – hatékony tippek a stressz kezelésére
Akár tetszik, akár nem, a stressz életünk szerves...
-
Extra ajánló
Mutatjuk, mi segíthet enyhíteni a klimaxos tüneteket (x)
A változókor a nők többségét testileg-lelkileg megviseli. A hormonális krízis tüneteinek...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Elszenvedik, de nem kezeik a stresszt az európaiak, pedig kézközelben a megoldás!
Európai szinten óriási probléma a stressz, a megkérdezettek többsége mégsem foglalkozik vele...
-
Extra ajánló
Mentális összhang. Ok, de hogyan?
Idegesítik a kollégái, aggódik az anyagiak miatt, párkapcsolati csapdában vergődik, netán a magány...
-
Dietetika
Így tegye stresszmentessé a körömvágást a kutyája számára
A benőtt, betört köröm kis kedvencünknél ugyanolyan bosszantó és fájdalmas tud lenni, mint az...
-
Női bajok
Így függ össze nőknél az immunrendszer állapota a hüvelygombával (x)
Sok nő számára a hüvelygomba az örök mumus: mindig rosszkor jön, tönkreteheti a vakációt vagy a...
-
Alvászavar
5 egyszerű tipp, amely segíti a jó alvást
Az alvászavar korábban is gyakori probléma volt, ám az elmúlt egy évben a korlátozások és a...
-
Dietetika
12 alapvető kérdés: tesztelje az életmódját!
Ma már nem kétséges, hogy az életmódunk milyen óriási hatással van az egészségünkre, betegségeket...