Sport
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
Vissza az edzőterembe: így kezdje újra a mozgást - a szakértő tanácsai
A visszatérés az edzőterembe egy hosszabb kihagyás után különös figyelmet és tervezést igényel. A...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin ellen a gyógyszer mellett ez is rengeteget segít!
Bárki élhet ezzel a...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Így számolja ki, hogy veszélyben van-e a szíve!
Megdöbbentőnek tűnik a tény, de igaz, hogy az összes kardiovaszkuláris betegség mintegy 70%-a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Csak minden 3. magyar elégedett a kinézetével – a nőkön óriási a nyomás
A hajbeültetés a férfiak terepe, de minden egyéb szépészeti beavatkozásra nyitottabbak a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Testmozgás
5 ok, amiért már ősz elején álljon neki mozogni
Semmi gond, ha a nyári kánikulában kissé ellustult, hiszen az ősz remek alkalom arra, hogy el...
-
Cukorbetegség
Sport nyáron cukorbetegként: ezekre figyeljen, hogy elkerülje a hipoglikémiát!
A nyári időszakban az extrém meleg időjárás vagy a magas páratartalom lefelé viheti a...
-
Időskor
Mozgás 65 év felett: így előzheti meg nagyobb eséllyel a sérüléseket, baleseteket
A szeniorokra, vagyis a 65 év felettiekre leselkedő egyik legnagyobb fizikai veszély az...
-
Diagnosztika
Rendszeresen sportol? Ezt a 7 értéket ellenőriztesse a vérvizsgálatkor!
A sportorvosok szerint fontos lenne, hogy egy amatőr sportoló is rendszeresen végeztessen...