Spenot
-
Színes
Ezeket az ételeket sose melegítse újra - súlyos következményei lehetnek
A dietetikus az alábbi veszélyekre...
-
Vérképzőszervi betegségek
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy...
-
Időskori betegségek
Ha így étkezik, kisebb lehet az esélye a demenciára
A kutatók azt nézték meg, hogyan van-e kapcsolat a demencia és bizonyos antioxidánsok szintje...
-
Dietetika
Mennyi vitamin tűnt el a zöldségekből? Egy magyar kutatás megdöbbentő eredménye
Egy magyar szakember arra kereste a választ, hogy a szervezetünk számára rendkívül fontos...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Spenót: ezért érdemes nyáron gyakran enni
A spenót vagy más néven paraj, a legkorábban termő zöldségek egyike, ami tele van a szervezet...
-
Dietetika
Belső fényvédelem: ezeket egye napégés ellen
A bőrrák és a bőr idő előtti öregedése megelőzhető megfelelő fényvédő krémek használatával,...