Rost
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Túlképzeljük, vagy tényleg jó a zabkása magas koleszterin esetén?
A kutatók azt nézték, hogyan hat a zabkása fogyasztása az emésztésre, a szív-és érrendszeri...
-
Emésztőszervi betegségek
Székrekedés ellen: ezeket egye és igya, ha nehezen megy a székelés!
A tartós székrekedés, valamint a kemény széklet a fiatalok és sz idősek mindennapjait egyaránt...
-
Emésztőszervi betegségek
Még akkor is puffadt, szeles, ha nincs kitágulva hasa? Így szüntetheti meg
A puffadás általában emésztési probléma, bár a hormonok és a stressz is közrejátszik a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mire jó a kelbimbó? Ízületi gyulladás és asztma ellen sem rossz
Sőt, a cukorbetegséggel élők számára is jótékony hatású lehet a...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mennyi pontosan 1 adag saláta? Ennyi zöldséget kellene fogyasztani naponta
Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc,...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Egészséges bélrendszer: ezért fogyasszon minél több rostot!
A rostban szegény étkezés nemcsak az elhízás, de a vastagbélrák és a cukorbetegség előszobája is....
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ezek a narancs jótékony élettani hatásai: meglepően sok dologra képes
Mit tud a narancs, ami miatt megéri többet enni...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Mennyi rostra van szüksége egy felnőtt szervezetnek? Itt a válasz!
Hogy valami nem működik tökéletesen, azt leginkább csak akkor vesszük észre, ha valami nagyon...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Finom téli gyógyítóink, a citrusgyümölcsök
A különböző citrusgyümölcsöknek, a lime-tól a grapefruitig különösen fontos szerep juthat a téli,...