Rossz élményeink - és előzetes elvárásaink...
Előzetes várakozásaink döntenek arról, milyen rosszak a rossz élmények. A legújabb kutatások szerint, amikor az emberek visszagondolnak kellemetlen és fájdalmas élményeikre, általában kevésbé rosszra emlékeznek, mint amire előzetesen számítottak. Ez is bizonyítja, mekkora ereje van a prekoncepcióknak, és egyes szakértők szerint ezt a jelenséget ki lehetne használni arra, hogy felkészítsék az embereket a kellemetlen élményekkel való találkozásokra.
A mostani kutatás során összesen nyolc rövid tesztet végeztek a tudósok, amelyekben az önkénteseknek fárasztó számítógépes munkát kellett végezniük, egy kellemetlen hangot kellett hallgatniuk, és amelyben fájdalmas élményeiket kellett felidézniük. A vizsgálatok során kiderült, hogy a résztvevők sokkal negatívabbnak ítélték meg ezeket az eseményeket, ha úgy érezték, hamarosan ismét megtörténnek velük.
"Ez egy adaptív viselkedésforma. Az emberek úgy tartják fenn lelki egyensúlyukat, hogy emlékezetük segítségével vértezik fel magukat a jövőbeli kellemetlen események ellen" - írják Jeff Galak (Carnegie Mellon Egyetem) és Tom Meyvis (New York Egyetem) kutatók.
A jó élményekkel más a helyzet: ebben az esetben az előzetes várakozások minden esetben azonosak voltak az élménnyel, akkor is, ha abba kellett hagyni az örömet okozó tevékenységet, és akkor is, ha folytatni lehetett. A tudósok szerint érzelmeink negatívan alakítják kellemetlen emlékeinket, de pozitívan a kellemes élményeinket. "A különböző pozitív vagy negatív élmények ismétlődése megváltoztathatja azt, hogy hogyan emlékezünk vissza rájuk" - foglalták össze a kutatók.
A vizsgálati adatok elolvashatók az American Psychological Association kiadványaiban.
