Így ápolja nyár végén a bőrét - ezeket tanácsolja a szakértő
Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.
A bőr ápolása nyár végén, ősz elején különös gondoskodást igényel, hiszen számos olyan behatás ér minket, amely hosszú távon károsíthatja a bőr struktúráját, ezek pedig felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat is.
A nyár végén, különösen az idei perzselő hőség után a bőrünkre különös figyelmet kell fordítani. A nyári időszakban ugyanis a bőrt intenzíven érik a nap káros sugarai, a hőség és az izzadás pedig fokozza a bőr kiszáradását és irritációját. Az UV-sugárzás hosszú távon hozzájárulhat a bőr idő előtti öregedéséhez, pigmentfoltok kialakulásához, és akár a bőrrák kockázatát is növelheti. A bőr ápolására különösen a nyári időszak végén érdemes kiemelt figyelmet fordítani, de közel sem mindegy, milyen bőrre milyen termékeket választunk.
- Nem mindegy, honnan térünk vissza a nyaralásból, hiszen mást igényel a bőrünk, ha egy száraz, forró helyen töltöttünk el huzamosabb időt, mint amikor nedves, páradús helyen nyaraltunk. Rendkívül fontos, hogy a bőr vízmegőrző képességét támogassuk, különösen azoknál a korosztályoknál, amelyek súlyosabban érintettek, vagyis 45 éves kor fölött. A fiatalabb korosztálynak is érdemes azonban ilyenkor az általánosnál körültekintőbb bőrápolási rutint bevezetni - tanácsolta Dr. Gyovai Viola, okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa, a BIOLA biokozmetikumok cégalapító ügyvezetője.
A biológus szerint a természet erejével számos olyan probléma orvosolható, amely enyhíti a bőrt ért káros és szokatlan hatásokat, segítségükkel pedig helyreállíthatjuk a bőr természetes állapotát.
- Akár egy könnyű szőlő-flavoniodokat vagy az őszibarack tápanyagait tartalmazó testápoló tejet érdemes használni a fiatalabb korosztálynak is. Ez igen hasznos akkor, amikor a nyaralásból visszaérkeztünk, ezért érdemes ezeket rendszeresen használni. De jó választás lehet a kókusz hatóanyagait és a mandulatejet, argánolajat tartalmazó készítmények használata is. Ilyenkor ugyanis, ha sokat voltunk vízparton, utána húzó, kellemetlen száraz érzés marad meg a bőrben, illetve a vízmegőrző képesség is romlik. Már a nyaralás alatt is érdemes testápolókat használnunk, amikor például városnézésre megyünk, az úszást vagy a vízparti pihenést követően - magyarázta Dr. Gyovai Viola.
Testolaj és testvaj – melyiket mikor?
Hasznos és előnyös, ha ilyenkor nem csak arra gondolunk azonban, hogy testápolót használjunk, hanem olyan anyagokat is, amelyekben vannak olyan antioxidánsok és fitoszterinek, amelyek segítik a bőr regenerációját. Ez a 45 feletti korosztály számára különösen ajánlott ebben az időszakban.
- Ezek az anyagok támogatják a bőrt és javítják a vízmegőrző képességet. Ilyenek például a sárga- vagy lila édesburgonya kivonatával készült termékek, de nagyon jót tesz ilyenkor a bőrnek, ha testvajat használunk. Kevesen tudják, hogy zuhanyozást követően a kombinált és a nem túl vízhiányos bőrre 40-45 éves korig nagyon jót tesznek az úgynevezett testápoló olajok. A bőr szárazra törlése után rögtön érdemes felvinni. Előfordul, hogy csak az alsó lábszáron vagy karon jelennek meg a kellemetlen, száraz, viszkető érzést okozó tünetek, ezért ezekre a területekre mindenképpen érdemes felvinni, ideális esetben azonban az egész test felületén alkalmazzuk közvetlenül a törölközés után. - fejtette ki a kandidátus.
A mimóza-, kurkuma-, rozmaring-, havasi gyopár-, cickafarkfű-, a szőlőmagolaj, kandilla-, argánolaj ilyenkor mind - mind áldásos hatással lehet a bőrünkre, ráadásul, noha olajról van szó, hamar beszívódik a bőrbe, így nem lesz utána kellemetlen, olajos érzésünk sem. A 45 éves kor fölötti korosztály bőre azonban még hálásabb, ha úgynevezett testvajakat használunk, mert ezek nem csak 6-8 órára, hanem akár egész napra óvhatják az érett, vízhiányosabb bőrt a vízvesztéstől.
- Ezekben a termékekben zsíroldékony anyagok vannak, mint például a shea vaj, a kurkuma, a murumuru vaj, amelyeket ha zuhanyozás és törölközés után vékony rétegben felviszünk a testfelületre, rendkívül jótékony hatású a vízmegőrzésben és a bársonyosan puha bőrfelszín kialakulásában segít. A BIOLA hamarosan megjelenő terméke, az argánolaj, shea- és tukuma vaj tartalmú tradicionális testvaj, ami jól kenhető és rendkívül jót tesz a bőrnek fürdés és napozás után. Nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek között dinnyemag-olajat, yam-kivonatot, a kendermag-olajat, szőlőmag-olajat, amelyek szintén erős bőrtápláló tulajdonságokkal rendelkeznek. A kézvédelemről se felejtkezzünk el, hisz a sok kézmosás miatt a bőr könnyen kiszáradhat. A kandilla-, argán-, avokádó-, borágó-, tamanu olajok és a shea-, tukuma-, murumuru vajak hatékonyan óvják a bőrt a kiszáradástól - tette hozzá a szakember, aki azt is hangsúlyozta, hogy a kémiai bőrvédőkkel szemben érdemes ásványi alapú fényvédőt használni vagy akár olyan arckrémet, amely ásványi fényvédőt tartalmaz, hiszen a rendkívül magas UV-sugárzás elleni állandó védelem ma már elengedhetetlen. Az ősz beköszöntével sem érdemes eltenni a fizikai, ásványi pigmentekkel történő fényvédelmet, ugyanis az őszi hónapok során is lehetnek még száraz, napsütéses napok, amikor ugyanolyan fontos az UV-védelem.
Mi a különbség a testvaj és a testolaj között?
- Testvaj: a testvajak általában sűrűbbek és szilárdabbak, mint a testápolók és testolajok. Összetételüket tekintve gyakran természetes vajakat tartalmaznak, például shea vajat, kakaóvajat vagy mangóvajat, valamint különböző olajokat, mint például kókuszolajat vagy mandulaolajat. Ideális nagyon száraz, érdes bőr hidratálására (pl. könyök, térd, lábak). Általában kisebb mennyiség is elegendő belőle, és hosszabb ideig tart a hidratáló hatása, mint az egyszerűbb testápolóknak. Mivel sűrű és gazdag, ezért lassabban szívódik be a bőrbe, így legjobb este, fürdés, zuhanyzás után alkalmazni.
- Testolaj: állagát tekintve könnyebb, folyékony készítmény, mely általában tiszta olajokat tartalmaz (pl. ojobaolaj, argánolaj, kókuszolaj, olívaolaj). Ez sem szívódik be gyorsan, ellenben azonnali ragyogást biztosít. Vannak szakértők, akik azt javasolják, hogy közvetlenül zuhanyozás vagy fürdés után alkalmazzuk, amikor a bőr még enyhén vizes, hogy a nedvességet a bőrbe zárja.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
4 test-és bőrápoló termék, melyek semmit sem érnek – felesleges pénzt költeni rájuk
