Kiszáradás

A dehidráció nagymértékű folyadékvesztést jelent. A szervezet folyadékháztartásának egyensúlya fenntartásához naponta minimum 4, de inkább 8 pohár folyadékot kellene elfogyasztanunk. A napi folyadékszükséglet függ az életkortól és a fizikai aktivitás mértékétől is. A nagyon aktív embereknek a fenti érték 2-3-szorosára lehet szüksége.

Ha több folyadékot vesztünk, mint amennyit felveszünk, ez vezet a dehidrációhoz. Normális esetben, a folyadékvesztést jelzi a szomjúságérzés. Ha a folyadékvesztést nem pótoljuk kellő időben, néhány napon belül súlyos dehidráció alakul ki, a szervezet kémiai egyensúlya megbomlik, veseelégtelenség alakul ki, és annak súlyos formája halálhoz vezethet. A kiszáradás súlyos formája azonnali orvosi ellátást igénylő, sürgősségi állapot!

Egyes műtétek, gyógyszeres kezelések is okozhatnak kiszáradást.

Milyen tünetek jelentkeznek?

• Enyhétől súlyosig terjedő szomjúságérzés,
• hirtelen testsúlycsökkenés,
• ajak- és nyelvszárazság,
• csökken a vizelet mennyisége, és koncentrálódik, színe sötétebbé válik,
• a légzés és szívműködés gyorsul,
• gyengeségérzés, szédülés észlelhető,
• a bőr száraz, durva tapintatú,
• a szemek besüppedtek,
• csecsemők fején a kutacs is besüppedt.

csecsemők fején a kutacs is besüppedt.

A dehidráció szövődményei

• Veseelégtelenség
• shock

shock

Mi okozhat dehidrációt?

• Extrém izzadás,
• súlyos hőguta,
• súlyos hasmenés, hányás,
• cukorbetegség szövődményei,
• egyes gyógyszerek,
• egyes műtéti eljárások.

egyes műtéti eljárások.

Mit tehet a beteg?

• Elegendő folyadék fogyasztása (koffein és alkohol kerülése)
• Ún. orális rehidrációs keverék fogyasztása
• Csecsemő, kisgyermek kiszáradása esetén azonnal fel kell keresni az orvost, vagy ha súlyos, nem csillapítható hányás lép fel.
• Shockos állapot kezdődő jelei esetén azonnal sürgősségi osztályt kell felkeresni!
• Folytatni kell a folyadékbevitelt, kivéve a rostos és zöldségtartalmú italokat.

Folytatni kell a folyadékbevitelt, kivéve a rostos és zöldségtartalmú italokat.

Mit tehet az orvos?

Az orvos megállapítja a kiszáradás okát, megkezdi a kezelést, és ha súlyos az eset, a beteget felveszi a kórházi osztályra, ahol infúziós kezelést indít.

A dehidráció megelőzése

Elegendő mennyiségű folyadék fogyasztásával a kiszáradás megelőzhető, pl. forró égövön, extrém fizikai terhelés alkalmával, vagy súlyosabb hasmenés esetén. Ha csillapíthatatlan hányás áll fenn, meg kell próbálni a rohamok között kis mennyiségű folyadékot fogyasztani.