Facebook és az érzelmi hullámvasút

A Facebook könnyen érzelmi hullámvasúthoz vezethet! Sok Facebook felhasználó érzi úgy, hogy rajtuk kívül mindenki jól érzi magát és elégedett az életével. Egy új tanulmány szerint pedig csupán arról van szó, hogy sokan túlértékelik az ismerőseik boldogságát.

A Stanford Egyetem kutatói arra a megállapításra jutottak, hogy mikor rosszul értelmezzük ismerőseink negatív érzéseit, attól mi is sokkal rosszabbul érezzük magunkat. A tanulmány során a kutatók azt vizsgálták, hogy a főiskolás diákok hogyan értékelik a saját és társaik hangulatát. A tanulmányból azt állapították meg, hogy a diákok nagymértékben alulértékelték mások negatív érzéseit, melynek következtében megnövekedett a saját boldogtalanság érzésük, mivel "kevésbe normálisnak" érezték magukat társaiknál.

Sokan felteszik maguknak ezeket a kérdéseket: "Miért ülök itthon egyedül szombat este? Miért nincs barátom/barátnőm?" Az emberek túlértékelik az ismerőseik boldogságát, és ennek következtében boldogtalanabbnak kezdik érezni magukat, nyilatkozta Alex Jordan, szociálpszichológus az ABC Newsnak.

A kutatás azt is megállapította, hogy a tanulók nagy többsége képtelen volt pontosan felmérni az ismerőseik boldogságszintjét, még akkor is, ha közeli barátaikról volt szó, akiket egyébként jól ismertek. Nem meglepő módon, minél jobban alulbecsülték a diákok mások negatív érzéseit, annál magányosabbnak érezték magukat.

Catalina Toma, a Wisconsini Egyetem kommunikáció professzora is úgy gondolja, hogy a passzív Facebook használat magányossá tesz, ha csak ismerőseink bejegyzéseit olvasgatjuk, képeiket nézegetjük. Az emberek természetes módon összehasonlítják magukat a környezetükben élőkkel, ezt nevezi a pszichológia szociális összehasonlításnak.

A tanulmányt a Personality and Social Psychology Bulletin című folyóiratban publikálták.