Ezeket látta már?

Nem mindegy, hogy mennyi ideig mossa az arcát! Szakértők szerint ennyi ideig kellen

Ön mennyi ideig mossa az arcát? Szakértők szerint ennyi ideig kéne

Az alapos arctisztítás az napi arcápolás elengedhetetlen része. A legtöbb ember azonban túl kevés ideig mossa meg a bőrét.

Az arcmosás az egyik legfontosabb feladat az arcápolásban, hiszen ezáltal lehet eltávolítani a nap folyamán a bőrre került szennyeződést és a felesleges zsírréteget. A legtöbben sajnos csak pár másodpercig dörzsölik a kedvenc termékeiket az arcukra, pedig, hogy maximálisan kifejtse hatását a termék, ehhez több idő kell. Hogy mennyi?

60 másodperc kell a tökéletes arcmosáshoz

Tegye a szívére a kezét: ön mennyi időt szokott arcmosással tölteni? Ha az emberek nagy részéhez tartozik, úgy ez kb. 15 másodperc. Ez azonban igen kevés, hiszen a szakértők szerint 60 másodpercre van szükség ahhoz, hogy teljesen el tudja távolítani az arcáról a felesleges zsírréteget és a szennyeződéséket. Ez főleg akkor fontos, ha aknéra hajlamos bőre van.

A hosszabb tisztítás nem csak több lehetőséget nyújt a bőr teljes megtisztítására, de igen nagy előnye az is, hogy ezzel elegendő időt biztosíthat a hatóanyagoknak a bőrbe való bejutáshoz. A hámlasztó savakat -például glikolt vagy szalicilsavat- tartalmazó készítmények, illetve a pattanások elleni szerek ugyanis hatékonyabbak akkor, ha nem mossa le azonnal – tanácsolja Dr. Jeremy Brauer bőrgyógyász.

Éppen ezért, ha úgy veszi észre, hogy nem elég hatékony az arctisztítója, lehet, hogy csupán az a probléma, hogy nem hagyja elegendő ideig az bőrén.

Reggel és este is érdemes arcot mosni

Hacsak nem nagyon száraz a bőre, úgy érdemes reggel és este is megmosnia az arcát, mivel így éjjel a bőre jobban tud regenerálódni, reggel pedig eltávolíthatja ezáltal a párnáról az arcbőrére került szennyeződéseket. Ráadásul arcmosás nélkül más termékek, például a szérumok és a hidratálók nem szívódnak fel megfelelően, így azok nem csak, hogy nem hatnak majd, de felesleges zsírt is hagyhatnak a bőrén.

Ezeket a hibákat követik el a leggyakrabban még arctisztítás során

  • nem a bőrtípusának megfelelő készítményt használ.
  • olyan durva, szárító összetevőket tartalmazó készítményt használ, mely eltávolítja a bőréről a természetes olajokat.
  • csak vizet használ arcmosáshoz.
  • túl forró vizet használ: ez ugyanis rossz hatással a bőr védőrétegére. Helyette vagy langyosat engedjen a csapból, vagy még inkább hideget, ugyanis az segít felfrissíteni a bőrét
  • túl durva törölközőt használ az arcához
  • szárításkor dörzsöli a bőrét

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Házi bőrápolás: hatékony bőrradírok, pakolások a spájzból

Mi a Tünetkereső? Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ mappa

bőrápolás

Forrás: EgészségKalauz
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához