A cukorbetegséghez vezető út - jelek, hogy rossz úton halad
A cukorbetegséghez vezető úton több figyelmeztető jeleket is észrevehet.
A cukorbetegség, különösen a 2-es típusú, világszerte egyre gyakoribbá válik, és sokan nem is tudják, hogy a betegséghez vezető úton haladnak. Ez a krónikus állapot komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például szívbetegségek, vesebetegségek és látásromlás. Fontos, hogy időben észleljük a figyelmeztető jeleket, hogy megelőzhessük a cukorbetegség kialakulását.
Miért veszélyes a cukorbetegség?
A cukorbetegség igen veszélyes állapot, mivel számos súlyos egészségügyi problémát okozhat. A magas vércukorszint ugyanis károsítja az ereket, idegeket, veséket és a szemeket, növelve a szívroham, stroke, veseelégtelenség és látásvesztés kockázatát. Továbbá, a neuropátia miatt érzékelési zavarok és súlyos lábproblémák is felléphetnek, ami akár amputációhoz is vezethet. Diabetes esetén a fertőzések és a bőrproblémák gyakoribbak, ráadásul ekkor megnövekszik a depresszió, szorongás kockázata is. Jó hír azonban, hogy az állapot megfelelő kezeléssel, egészséges életmóddal eredményesen kezelhető, ami jelentősen javíthatja a beteg életminőséget és csökkentheti a szövődmények kialakulásának kockázatát.
Kóros állapotok a cukorbetegséget megelőzően
A cukorbetegség előtti állapotokat prediabetes-nek nevezik. Akkor a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségként diagnosztizálják. A prediabetes felismerése és kezelése fontos, mivel ez az állapot visszafordítható, így ekkor a cukorbetegség megelőzhető.
A cukorbetegség előtti kóros állapotok:
- IR- ez az inzulinrezisztencia állapota. Ekkor a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, és emiatt a hasnyálmirigy több inzulint termel. Gyakran csupán az inzulin szintjében van kóros változás, míg a vércukorszint sokszor a normál tartományon belül mozog.
- IFG: emelkedett éhomi vércukorszintet jelez. Ez az érték általában 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L) közé esik.
- IGT: emelkedett glükóz toleranciát jelent. Ez olyan állapot, amikor a vércukorszint magasabb a normálisnál az étkezés után. Ekkor az OGTT vizsgálatnál a 2 órás vércukorszint 140-199 mg/dL (7.8-11.0 mmol/L) közé esik.
- Emelkedett HbA1c szint: a hemoglobin A1c (HbA1c) teszt az átlagos vércukorszintet méri az elmúlt 2-3 hónapot figyelembe véve.. Prediabetes esetén a HbA1c szint 5.7-6.4% közé esik.
Fontos megjegyezni, hogy prediabetes nem mindig okoz észrevehető tüneteket, ezért ajánlott az orvosi ellenőrzés és szűrővizsgálatok elvégzése, különösen azok számára, akiknél magas a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Ha mégis vannak tünetek, akkor az alábbiakra érdemes felfigyelni:
- fokozott szomjúság, gyakoribb vizelés
- fáradtság
- homályos látás
- lassú sebgyógyulás
- bőrproblémák, például sötétebb bőrfoltok a hajlatokban (acanthosis nigricans)
- megnövekedett étvágy
- cukor/szénhidrátéhség
- "kajakóma"
- PCOS
A prediabetes esetén az életmódbeli változtatások, mint például a diéta, a rendszeres testmozgás és a fogyás, jelentősen csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Amennyiben szükséges, az orvos gyógyszeres kezelést is javasolhat.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Ez a prediabétesz 7 figyelmeztető előjele: a homályos látás az egyik
