10 nőtársunk – akiknek sikerült a testsúlycsökkentés

A Faculty of Medicine orvostovábbképzéssel foglalkozó oldalról származó érdekes cikk a fogyásról és hízásról. Örök téma...

Krystal Sanders

Előtte: 83 kg

Utána: 54 kg

Bár a 27 éves Krystal csak 150 cm magas, mégis kövérnek érezte magát. Gyerekként falta a gyorséttermi ételeket, és bármit ami mikrózható... 42-es ruhaméretet viselt, amikor a texasi Austinban kezdett dolgozni 2005-ben. Akkor kezdett igazán többet enni, majd 2008-ban, amikor esküvőjére készült, a fokozott stressz miatt megint csak a túl/evésbe menekült. "Nem álltam mérlegre, nem néztem tükörbe, nem készülhetett rólam fotó." Esküvői ruhája XL-es méretű volt...

Tracey Dickson

Előtte: 72 kg

Utána: 53 kg

A 44 éves nő légi utaskísérőként dolgozik Texasban, és munkája miatt legalább heti 4 alkalommal nem otthon eszik esténként. Korábban a kardio edzés és a táborozások a szabadban segítettek karcsúsága megőrzésében. 2008-ban azonban emlőjében daganatos csomót találtak. A kemoterápia legyengítette, a szteroidoktól hízni kezdett, és bánatában is csak evett és evett. 4 hónap alatt súlya 70 kg fölé ugrott. Sosem voltam ennyi, mondja a pici Tracey, aki alig több mint 150 cm magas. Nem hagyhattam annyiban a dolgokat...

Shannon Moore

Előtte 81 kg

Utána 63 kg

A 180 cm magas, 31 éves nebraskai Shannon Moore szoftball játékosként könnyen vigyázhatott a súlyára. A főiskola befejezése után azonban hízni kezdett. Irodai dolgozó lett, így egész nap az asztal – és a számítógép mellett ült. Akkor kezdett pizzát és óriás burritot enni, mert ezt lehetett a leggyorsabban beszerezni ebédre. "Bármit megettem, amihez gyorsan hozzá lehetett jutni"- mondta. 2006-ban még 42-es volt a ruhamérete, majd esküvője utána még 12 kg-t hízott (szerelmi úszógumiként)... hát volt miből lefogynia.

Loida Fraijo

Előtte: 86 kg

Utána: 56 kg

Loida Fraijo 12 évesen költözött szüleivel a mexikói Hermosillo-ból Tucson-ba, ahol hamar rászokott a gyorséttermi kosztra. "Mindent túlettünk a nővéremmel... 2 nagy hamburger után még egy harmadikat is befaltunk." 19 éves korára már 86 kg volt a súlya, igaz 170 cm magasságához. A tucsoni kollégiumi évek alatt kezdett komolyabb diétába, de az akkor nem volt sikeres "mindig visszaestem egy újabb zabálórohamba..." így vall erről a ma 30 éves lézertechnikus.

Tricia Minnick

Előtte: 126 kg

Utána: 68 kg

A kemény diéták sem használtak annak idején, Tricia Minnick, 28 évesen már elhízott volt, 2006-os házassága idején már 100 kg feletti testsúllyal, az 170 cm körüli magasságához mérten. Egy évvel később, már terhesen még kb. 30 kg-t felszedett, mivel egy terhességi szövődmény miatt 4 hónapot ágyban kellett töltenie. Kisbabájukkal egy másik államba költöztek, ahol távol a családtól és a barátoktól, tovább folytatta a bánatevést... "Akkor jöttem rá, hogy ezt mindenáron meg kell fordítanom!"

Deana Custer

Előtte: 101 kg

Utána: 63 kg

Bár Deana középiskolás korában röplabdázott és golfozott, 160 cm magasságához több mint 65 kg volt a súlya. Aztán kozmetológiát tanult, és elkezdetek felszaladni rá a kilók... Nem volt akkoriban ideje munkája és a tanulás mellett főzni, de edzeni sem. Maradtak a gyorséttermi ételek, így aztán hamar elérte a 100 kg-t. Iowában lett fodrász, és összevissza beosztása miatt étkezése is teljesen rendezetlenné vált. "Akkor kezdtem el igazán szégyellni, hogy nézek ki..."

Mechelle Wingle

Előtte 81 kg

Utána 55 kg

Mechelle Wingle 1994-ben ment férjhez kollégiumi szerelméhez, akkor 63 kg-t nyomott. A következő 11 évben négy gyermeket szült, otthon nevelgette őket, és képtelen volt súlyfeleslegét leadni. 2006-ban már 81 kg volt a testsúlya...

Misty Gauthier

Előtte: 107 kg

Utána: 66 kg

A 165 cm magas Misty Gauthier tudta, hogy családjában sok a 2-es típusú diabéteszes beteg. Ennek ellenére soha nem törődött a testsúlyával. A testmozgást csak kínos kötelességnek érezte, és bárhol evett inkább, minthogy magának főzzön... Összevissza evett, kolbászt, tojást, sajtos szendvicset reggelire, gyorséttermi kajákat, estére pizzát stb. Négy év alatt végülis 107 kg-ra hízott, amikor rájött, hogy valamit tennie kellene.

Mary Renwick

Előtte: 115 kg

Utána: 70 kg

Amikor Mary Renwick haditengerész férjével 1999-ben Szicíliába költözött, akkor még egészen karcsú volt 180 cm-es magasságához mérten. Férjének katonai szolgálata miatt azonban sok idő töltött egyedül, és bánatában evett. "Csak ettem és ettem, zsíros tésztákat, vajas süteményeket, sok-sok canellonit". Később visszaköltöztek Amerikába, ahol Mary két fiút szült, de fogyni ettől sem tudott, bár lelkiállapota sokat javult.

Jessica Whitehead

Előtte: 155 kg

Utána: 65 kg

Jessica Whitehead volt az a lány, aki sosem hagyta ki az alkalmat, ha bármikor bármit meg lehetett enni. Barátaival gyakran járt éttermekbe, ahol mindig a legnagyobb adagokat rendelte magának, hozzá még az extrákat: sok sajtot a pizzára, extra majonézt a hatalmas szendvicsekre, és chipset vagy sült krumplit még egy kis pluszban – akármihez.

http://forum.facmedicine.com/threads/10-inspirational-weight-loss-success-stories.16881/