Hirdetés
Enyhe depresszió: ezek a gyógynövények mérsékelhetik a panaszokat (x)
A depresszió gyakori betegség: minden hatodik ember keresztülmegy élete során legalább egy depressziós epizódon. Az enyhébb hangulatzavar gyógynövényekkel is enyhíthető. Mutatunk néhány gyógynövényt, amelyek segíthetnek.
Ezek az enyhe depresszió jelei
Többféle oka lehet annak, ha hangulatzavarunk alakul ki – ilyenek egyebek között a testünkben végbemenő hormonális változások is. Könnyebben eshetünk depresszióba például szülés után vagy a változókorban, de okozhat depressziót családi probléma, a mindennapi élet gondjai vagy a hosszabb időn át fennálló stressz is. Bár a depresszió igen gyakori betegség, nem mindig könnyű felismerni. A tipikus lelki tüneteken kívül, mint például a búskomorság, a levertség, az ürességérzés, a bezárkózás és a motiválatlanság, számos testi tünet megjelenése is utalhat rá. A többi között:
- álmatlanság, alvászavar,
- testsúlyváltozás (fogyás vagy hízás),
- fáradtság,
- energiahiány,
- libidócsökkenés,
- különféle, ismeretlen eredetű fájdalmak és más fizikai panaszok: fejfájás, hátfájás, nyakfájás, szédülés, szívdobogásérzés.
Ezek a gyógynövények javítják a hangulatot
- Borsmenta: természetes nyugtató hatásának köszönhetően segít ellazulni testileg és lelkileg egyaránt. Sokan fogyasztják tea formájában.
- Komló: nyugtató és altató hatásának köszönhetően csillapítja az idegességet, és ellazítja az izmokat.
- Citromfű: stresszcsökkentő, görcsoldó, erősíti az idegrendszert.
- Majoránna: illóolaja nyugtat, és oldja a szorongást.
- Orbáncfű: a hazánk napsütötte rétjein is megtalálható gyógynövény depresszióellenes hatása tudományosan is bizonyított.
Ilyen sokféleképpen használhatjuk az orbáncfüvet
Az egyik legismertebb és legelterjedtebb antidepresszív hatású gyógynövény az orbáncfű, amelyet enyhe depressziós tünetek kezelésére alkalmaznak. Nagyon sokoldalú, hiszen levelét rakhatjuk például salátába, de likőrök ízesítésére is használják. Az orbáncfüvet már az ókorban is alkalmazták főleg fájdalomcsillapításra, a 20. század második felében pedig tudományosan is bizonyították, hogy alkalmas az enyhe depresszió kezelésére. Sokan teaként fogyasztják, ám az orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer azért lehet szerencsésebb választás, mert biztosak lehetünk abban, hogy a gyógyszer megfelelő mennyiségű hatóanyagot tartalmaz.
Remotiv extra: orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszer az enyhe depresszió tünetei ellen
Ha orbáncfűkivonat-tartalmú gyógyszert keresünk, próbáljuk ki a recept nélkül kapható Remotiv extrát!
A Remotiv extra klinikailag igazoltan csökkenti az enyhe depresszió tüneteit, javítja a hangulatot, és fokozza a motivációt. Hangulatjavító hatására – egyéni érzékenységtől függően – 10-14 napos gyógyszerszedés után lehet számítani, és érdemes kúraszerűen alkalmazni.
