Tenziós fejfájás
Kérdés: CT .MIND Negatív lett , írtak újra apranaxot és izomgyulladás csökkentő krémet a mellkasra.Illetve fejfájás szakrendelésre beutaltak.Ezt magán uton rendeztem.
Diagnozis: tenziós fejfájás.Innen rheumatologiára küldtek.Ahol nyaki fizikoterápiát írtak fel.Diagnózis:neuralgia.Mivel a tenziós stressz eredetű megkerestem egy pszichiátert aki azt tanácsolta napi 3 db xanaxot szedjek.Mondtam hogy na ezt nem.Bevallottam maganak hogy az életem tényleg nagyon stresszes és nagyon visszavettem a tempobol!!minden nap van reggeli ebéd vacsora lecsökkentettem a stresszt az életemben és magne b6 illetve egy homeopátiás stresszcsökkentőt szedek.
A fülfájásom megszünt és fejem azonban még mindig fáj, bár hogy őszinte legyek nem befolyásolja a mindennapjaimat, de nem vagyok olyan aktív tőle mint előtte.Nyaki és koponya MR negatív.?eljárok nyaki masszázsra jövö héttől, szedem a stresszcsökkentőt ami természetes anyagokbol áll, egy picit jobban vagyok,de a fejem lüktet még.
Kérdésem:mennyi idő lesz a gyógyulás???jó uton vagyok?
Válasz:
Úgy tűnik, mintha a levele eleje lemaradt volna. A tenziós fejfájást illetően szeretnék néhány szempontot leírni.
Mi lehet a tenziós fejfájás oka:
- elsősorban valóban a stressz, pl. vizsga előtt, hosszabb kimerítő munka után délután stb.
- alvásmegvonás, hiányos, nem kielégítő alvás
- kényelmetlen testhelyzet hosszabb időn át
- nem kielégítő táplálkozás, éhség
- a szem túlzott megterhelése
- kiszáradás, folyadékhiány
Érdekes módon a betegek kb. fele a stresszt és az éhséget jelöli meg, mint kiváltó okot.
Kezelési lehetőségek:
1. a hagyományos fájdalomcsillapítók mellett krónikus esetben történt próbálkozás antidepresszánssal is (mely egyébként fájdalomcsillapító hatású is), antiepileptikummal stb.
2. Manuálterápia:
Nyaki és gerinc-manipulációk hatása is jótékony lehet tenziós fejfájás esetén.
Ahogy Ön írta, a stressz csökkentése - mint életmódi tényező hosszú távon szintén hasznos lehet. Ami fontos: időnként neurológiai vizsgálat a fejfájás "változása" irányában.
Jobbulást kívánunk!
üdvözlettel:
