Kell-e fogyni?

Kérdés: Tisztelt Tanácsadók! Már több mint 2 éve "testsúlyproblémákkal" küzdök. Azelőtt ideális volt a testsúlyom, sportoltam, bár helyesen nem étkeztem és cigiztem, de "jól éreztem magam". Aztán, 3 éve elkerültem főiskolára, ahol informatikát tanultam, amivel csak annyi a baj, hogy rengeteget kell tanulni, de mellette nem nagyon volt időm mozogni így felszedtem egy 10 - 15 kilót. Már több, mint 1 éve viszont átjöttem levelezőre hogy segítsek itthon a pénzben, találtam egy munkát, természetesen ülőmunkát és már egy fél éve ott dolgozom. Nem maradt abba a hízásom :) úgy hogy letettem a cigit, elkezdtem "egészségesen élni". "Fittnek" nevezett ételeket ettem: kefirt, sok gyümölcsöt, zöldséget, aztán elkezdtem fogyózni, bár nem akartam és nem is szeretem, de kb 1500 kcal-t ettem. Naponta persze tápláló ételeket, mellette egy-két pezsgőtablettát és esténként amennyi időm futni, jógázni, és a munkahelyre biciklizek kb. 2 km-t oda-vissza az állomásra. 50 percet utazok vonaton, utána pedig 10-15 percet gyalogolok a munkahelyig. Na ezt csináltam majd egy hónapig, de feladtam ugyanis kereken 0 kilót adtam le... A kérdésem az lenne, hogy bármi akadályozhatja a fogyásom, betegség, kevés "jó zsírt" viszek be vagy valami hasonló ...? Köszönettel:

Válasz:

Sajnos az anyagmegmaradás törvénye mindannyiunkra vonatkozik - vagyis biztosan több az energiafelvétele, mint a leadása. Viszont: mielőtt bármilye fogyókúrát is elkezdene, érdemes lenne az egész anyagcseréjét átvizsgálni. Erre gyors és hatékony módszer lehet, az ún. elektroszomatográfia, több helyütt is végzik már. Érdemes lenne felkeresnie egyébként, ha ez komoly gondot okoz Önnek olyan kórházi belosztályt, ahol specifikusan az elhízással foglalkoznak (pl. a Szent Imre Kórházban).