A-vitamin dózisa

Kérdés: Az "A" vitaminnál olvasom, hogy 1 NE=0,3 mg. Viszont több helyen a szakirodalomban úgy van megadva, hogy 1 NE=1 mikrogramm retinol vagy 6 mikrogramm béta-karotin. Végül is kérdezem: melyik a helyes átszámítás? A 0,3 mg-ot (300 mikrogramm) soknak találom!

Válasz:

A helyes átváltás: 1 NE retinol = 1 mikrogramm = 6 mikrogramm béta-karotin = 12 mikrogramm egyéb karotin. Ön jelezte, hogy a A-vitaminnal kapcsolatban hibát fedezett fel. Mivel rendkívül sok készítmény tartalmaz retinolt, tisztelettel kérem írja meg, melyik készítménynél észlelte a hibát. Így annak javításáról azonnal tudunk gondoskodni.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!