Omega-3
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Halrudacskák - valóban egészségesek?
Ö szokott halrudacskákat enni ebédre vagy...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Ilyen apróságok miatt is gyorsan felszaladhatnak a plusz kilók
Már napi plusz 100 kcal-bevitel is évi 5 kg súlynövekedést...
-
Hormonális betegségek
Pajzsmirigy-alulműködés esetén ezeket a zöldségeket jobb, ha kerüli!
Pajzsmirigy-alulműködésnél egyes ételek támogatják a pajzsmirigy működését, ugyanakkor mások...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Koleszterin - tudja meg, mikortól számít túl magasnak a szintje
Azt mindenki tudja, hogy a magas koleszterinszint káros. De vajon azzal is tisztában van, hogy...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Nem sikerül lefogyni? Ez a 10 dolog állhat a súlyvesztés útjában
Nem megy a diéta? Ezek a tippek átlendíthetik a nehéz...
-
Diéta
Így pörgesse fel az agyát egészséges táplálékokkal!
Az agy jobb működése érdekében iktassunk be az étkezésünkbe néhány hasznos memórianövelőt....
-
Életmódorvoslás
Ezért jön létre a szervezetben állandó gyulladás a tartós stressz miatt
A tartós stressz megviseli az immunrendszert, növelheti a náthás megbetegedések számát és sok egyéb...
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
Ha spórolni akar a kalóriákkal, ezeket mindenképp tudnia kell
Vannak dolgok, melyeket sokan elfelejtenek, amikor kalóriát...
-
Diagnosztika
Allergia ellen használ-e a kalcium? Sokan tudják rosszul a választ
A rendszeres kalcium-bevitel az élet alapvető feltétele, de mennyi az optimális...